别让孩子做家长的出气筒

院长在心理学家大会上用四个视频案例告诉我们很多时候我们家长把生活中的不如意和怨气都发泄在孩子身上,造成了不可逆的悲剧。家长大多时候都用用生气掩盖了无能,用愤怒掩盖了恐惧,用焦虑掩盖了纠结。

情绪不稳定的父母对孩子来说就是一场灾难,当家庭不稳定时,家里晃晃悠悠的全完蛋,天天鸡飞狗跳的,能影响好几代。长期接受父母坏脾气的孩子会提前懂事,小时候受父母争吵影响的孩子没有安全感,大多压抑自己,容易养成讨好型人格。妈妈的微笑,爸爸的微笑就是家里的定海神针。家长要在孩子面前持续保持情绪的稳定,当孩子的全部精力都在观察父母的情绪时,他怎么有时间去学习呢?所以家长不要用情绪内耗孩子。

优秀的孩子的背后都有一个情绪稳定的父母,不上学,叛逆的孩子背后都有一个脾气暴躁的父母,不要等到孩子出现严重问题时,才慌慌张张的开始学习,早学习早受益,用知识武装自己,遇事不慌不怕,家长的坏脾气让孩子来买单,是一个家庭最大的悲哀。

怎么做到面对你的情绪化时不要让孩子做出气筒,一是做情绪识别,知道这个不爽的情绪从何而来。而且不能压抑自己;二是要情绪表达,说出来,而不是情绪化的表达,情绪化的表达是在情绪表达的基础之上歇斯底里;三是做好情绪管理:1.保持安静2.减少内耗,不要用情绪污染孩子,做情绪的污染源3.找到方法,是协商出来的方法,当不知道该怎么做的时候,就闭嘴,而不是把不好的情绪发泄在孩子身上,无论如何切记孩子是无辜的,她们都值得拥有这世间一切的美好。

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