还记得2017年底坐在桌前，左手手机，右手电脑，和一群价值观相似的人们，聚精会神地和罗胖一起跨年，雄心壮志的样子想想就令人热血沸腾。想象自己2018年结束时收获满满的充实感，便觉得这世上任何东西都是那么可爱。

吸取以前经验教训，告诉自己：less is more，于是砍掉了很多想要做的事。专业，英语，写作，读书， 跑步，已经够少了，但第一季度来看，完成的结果实在是惨不忍睹。

专业：以成绩度量：目标一等奖，但因成绩原因未能上榜，后期补救成绩达到满分，后期排名还未开始；另外，今年备考执业医，已经处于正常轨道，但偶尔会有不想做题的想法。

          分析：专业满意程度70%，接下来的时间应该开始正式备考阶段了。

英语：自从结束原版书阅读和听力训练后，就停止了学习英语。明显感觉词汇量和阅读理解能力大大下降，体会到了不进则退。

          分析：对我来说，没有明显目标的学习，效率真的挺低，考虑再次加入薄荷阅读以及听力训练，但一定不能并列进行；同时要将英语学习的重要性降低。

写作：因生活发生了些变动，导致作息的不规律+不能很快的适应+最最重要的：发生了上述后自己未能及时发现并调整，导致一次次拖延。

         分析：写作满意程度10%，以后无论如何都要完成，先不考虑完美。

读书：

         一月《卓有成效的管理者》

         二月《每天最重要的两小时》

         三月《圣女的救济》《恶意》《大教堂》《从0到1》

读书的时候总是问自己，读书后自己有什么变化吗？也知道回答：去践行，让书中内容成为成长的加速器。不过暂时，也仅仅是知道而已。

         分析：读书满意程度50%，读书和写作是紧密相连的，注意输入质量和处理质量，对于好书，如果暂时没有实践机会，至少写出来读后感。

跑步：年初开始持续每周至少十公里，（偶尔夹杂着些许健身活动），因个人原因暂停打卡一月。

        分析：满意程度60%，一次性并行太多主要任务的结果就是有些暂时看起来费时费力且回报不高的事注定会被搁浅，但重要不紧急之事，以后是一定要放在日程上的。暂时决定其余习惯逐渐成为例行常规之事后，再继续进行，暂时以短时且方便的健身替代。

捋清上述重要事项后整个人轻松不少，剥开“瞎忙”外表，面对真实行为及成果，似乎产生了不少再次将自己拉回正轨的勇气和动力。作为一个比较在意秩序的人，较不规律的工作和生活作息让我不是很适应，但这确实不应该是不前进的动力。

另外，研究表明，选择太多，也会削弱前进的动力，所以，无论是输入途径，输出途径，都尽量少而精。