感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩传播智慧、分享智慧、教授智慧的老师们。感恩一起共修的伙伴们。感恩努力践行的自己。

坚持早睡早起第808天。5点准时从睡梦中醒来。做施与受冥想22分钟。练习瑜伽25分钟。为家人做早餐。洗鞋子和衣服。感恩早晨的美好时光，做了很多有意义的事情，种下非常强大的种子。

在冥想中觉察到应该给业力伙伴一些建议，于是冥想之后乘热打铁给我业力伙伴微信私聊，感恩业力伙伴对我的信任，听从了我的建议。祈愿她早日达成目标，成为金刚智慧的受益者、传播者、分享者，成为成功的榜样，带动更多的人学习金刚智慧。

感恩学习金刚智慧，让我拥有爱和慈悲，让我愿意持续帮助他人，让我拥有慷慨大方的心态。感恩冯洋硕给我机会种下健康、财富、帮助他人、支持满愿的种子。第137次为冯洋硕捐助善款。感恩金钱宝宝的支持和成全。感恩水滴筹平台。感恩所有的爱心人士的大爱付出。

感恩鹏鹏给我机会种下持续帮助他人的好种子，因为美好的发心，做施与受冥想已经成为我每天必做的功课。感恩所有的遇见。感恩一切的发生。

感恩儿子儿媳恩爱和睦，儿子到地铁口接儿媳妇下班。感恩儿媳做晚餐，儿子洗碗。感恩小夫妻俩一起给宝宝洗脸洗脚、哄睡。

把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。

把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。

图片发自简书App