上周日我分享了这本书的阅读感受。最大的体会是,人生需要设计。
生之智慧,在于摒弃不必要之事!
——林语堂
If you don't prioritize your life, someone else will.
如果不能自己安排生活的优先次序,就只能任由别人替你安排。
核心就是:时间和精力只用于有意义的事。
来看看下面这张图
精力用于一件事上,和用于多数事情上的结果是不同的。我们专注在自己认为有意义的领域,才能得到我们想要的。
那么首先,我们就要做到区分无意义的多数和有意义的少数。有了这个概念,下一步,就要去执行,对无意义的多数说“不”。最后让有意义的少数做起来毫不费力。
作者提到了一个特别有意思的取舍,就是在家庭、朋友、健康、工作四项里,想要获得成功,你可能得舍弃其中一项。想要真正的成功,那你可能要舍弃两项,才可以达到。
在区分无意义和有意义的事物,我们需要审视关注那些真正重要的事,我们需要关注声音所爱传递的信号,去听没有说出来的话,去审视查找信息的精华。把眼光放在大局上,倾听话外之音,领悟言外之意。
还要去精选机会,去接受前10%的机会。问问自己,我要大干一场的是什么?我想作出什么样的取舍?有所取,必要有所舍。
要从很清楚,到真清楚。
同时放弃,也是很好的选择。止损是最大的赢。人生中一半的麻烦源于答应的太快,拒绝的太慢。
删除冗余的选项。自律的抛弃那些好选项。用有意义的活动取代无意义的活动。反观核心,调整方向。知道在什么时候谨慎克制。
同时还要有边界。懂得如果有界限,自己将不受限制。要视界限为自由。事先设定界线,避免直接说不。作者举例,在一个学校门前有一条路,之前老师不敢带孩子去操场玩,后来在路边建了一堵围墙。一下课,老师不用看着孩子,孩子可以自由的在操场玩。这就是有界线才有自由。
避免他人事务烦扰的四个方法:
1.别人的问题不是你的问题。
2.没有界限,就没有自由
3.找到自己的坏事者
4.制定社会契约
那么在精要执行中,需要第一,给自己设立缓冲,第二扫除进步的障碍,第三,进步小胜的价值,第四,心流,常规造就天才,也就是习惯的力量。第五,专注,当下最重要的是什么。
让我们一起过有目的有意义的生活。避免碌碌无为吧!