一、约练box1_5感悟：早晨和中22的小伙伴一起约练，我挑战了咨询师，梁老师说我勇气可佳，我其实心里是不坚定的，总担心问不下去，果不其然，两次李老师救场，通过反馈和对比，我看出来我的问题，跑的太快，不能贴着来访者走，没有保持未知和好奇的态度，这也是刘老师讲到过最难的两点，我目前知道做不到。李老师约练一百多场，虽然没做几次咨询师，但是练的次数在那里，感觉还是不一样，所以刘老师说能力是练出来，不然就会向冯老师说的带着金铂去要饭噶，冯老师金句很多哦！还有这次王老师提议，以后每周我们轮着主持，这样大家都会有锻炼的机会，很欣赏王老师，很有灵性的一个小姑娘，年纪里面最小，但是学习能力觉察能力却很强，思路清晰，口齿伶俐，总结到位，前途无量啊！
二、今日约练感悟：面对情绪低落的来访者，咨询老师紧贴来访者的脉络，稳稳的安安静静的陪着她聊，围绕她身边的资源，保持未知，并且好奇，这是最难的两点，这是一种经久练出来的能力，并且咨询师相信当事人内心比我们强大，她有很强的复原力，我们只是好好的陪伴，确实当事人最后也说，虽然情绪一时解决不了，但倾诉也是疗愈，但好像又不那么简单，一个小时思考怎么适宜的陪伴，让当事人能源源不断的说出，我看到还有咨询师的扩大知觉，感受她的感受，欣赏赞美，还有让焦点生活化，这些都是咨询师具备有足够的能力才能驾驭得了的吧！
