小组复盘
对于自己不熟悉领域的咨询如何做?
1、 保持好奇心,咨询师是解决来访者心理困惑的专家,而不是TA专业领域的专家。不懂可以保持真诚之心询问来访者。
2、 充分相信来访者是自己问题的专家,尤其是在TA自己的专业领域,她一定是这方面比你更懂。有时候只是很多想法在脑子里,现实生活中很难有一个安全、放松的环境,一个肯花时间仔细倾听的人,咨询提供了这样的氛围,在讲述的过程里,TA自己便梳理清楚了。表达出来,比只在脑子里想更加有利于沥青思路。
如果自己擅长的领域如何做到不让自己的东西跑出来,而做到不给建议呢?
1、 首先,要给来访者把把脉,就好比中医调养身体也要看体质,有些人虚不受补。当来访者的某些理念、认知没有上升到一定阶段时,贸然把你认为好的理念告诉她,她也未必就能做到,说不定还引发她新的焦虑。
2、 有些建议可以以奇迹问句或者假设问句的形式提出,但是也要注意火候,不易问得太快、太早。
3、 来访者如果实在很需要一些建议,可以提出几种方案让TA自己做处选择,再慢慢探讨何以会做这样的选择呢?
复盘的宝贵之处,就是老师们会结合自己的实际咨询或者约练来谈,来源于实践的经验总结有时候时听课、看书无法获得的。