不过一个转身,2021年的夏天就成了故事，两个月的暑期也不过是故事中的一次回眸！随着立秋的到来，晨起、傍晚明显有了凉爽感，校园里早已不再沉寂，因为，我们牟足了劲，正开始着秋季开学前的各项准备工作。
今年的暑假，家长们是不是觉得格外漫长？因为疫情的突袭、“双减”的来临，神兽们只能居家“肆虐”：沉迷于吃喝玩乐、暑期作业字迹潦草、作息没有规律（起得晚、睡得晚）、体重也增加了不少.......
面对即将来临的学习生活，其实孩子们也会有一种莫名其妙、心神不定的感觉，他们可能会表现出脾气急躁、注意力低下、迷惘胆怯等。家长则在喋喋不休的同时，可能更多了一份指责与愤怒，起初的“母慈子孝”是不是渐行渐远？和谐的亲子关系难道要毁于一旦？
假期余额不足时，我们不妨先平复一下自己焦虑的心情，要知道，这可是会传染的！我们要和孩子一起理一理思绪，该做哪些有意义的事情，能更好的应对接下来的日子呢？
1.与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受。我们可以和孩子们一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成。一起分享下收获和遗憾，并及时制订新的短期计划，以便完成该完成而未完成的事情。相信通过这种形式的“复盘”，会让开学前的这段日子更充实、更有价值。
2.检查作业完成情况，查漏补缺。刚放假时，可能计划制定的周密而完美，但它丝毫不能抵挡我们内心“暑期漫漫，来日方长”的念头，作业的书写、每日的学习可能渐渐没有了规律，还有的孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。
我们要在开学前一周提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，哪些还有遗漏，要利用最后的时间尽早“亡羊补牢”。
3.规范作息，养足精神。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态。我们可以和孩子一起制订与学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，以便他们更好地适应接下来紧张的学习生活。
4.与孩子一起制定学习目标和学习计划。新学期、新气象。要和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算。下学期要提高哪几门功课的成绩？在学校超越的目标是什么？制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
5.准备必备的学习用品与生活用品。可以把自己的学习用品进行归类与整理，并根据新学期的需要，购置相关的用品、书籍。也要将自己的衣服、鞋帽、书包等洗刷干净，做好开学前的各项准备。在进行这些准备的同时，其实也是给了孩子们一种积极的心理暗示：新学期来临，要做好准备哟！
总之，面对假期余额不足时，我们不要慌，不能急，要陪伴孩子度过“心理调整缓冲期”。可以有意识地从日常娱乐、休闲的话题转向有关校园学习的话题，这些都可以给孩子以信心，以力量，让他们更加从容的面对新学生的学习与生活。
期待我们都能更好地把握最后的假期时光，让每一天能够焕发它夺目的光彩！
