致良知线上42期正心一班

第12小组 学习第86天

时间：2023年2月7日

姓名：祁卫平

地区：江苏徐州

志愿：立志成为自省，利他，致良知的印证者

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文✔：2分

2、准时交功课✔：2分

3、日行一善✔： 2分

4、每日自省✔：2分

（1）时刻保持B恩悲敬

（2）不抱怨，不说谎

5、读书践行心得✔:2分

经典每诵读一遍，生命能量提升一分。读原文听导读，今日觉察“知行合一”是一体的，有知有行，行在知中知行中。今天早上起床做了一个有知有觉的起床，感觉真好。看过一个健康小知识，醒来不要匆忙起，在床上停一分钟，再喝一杯温开水。过往都是醒来起床洗脸刷牙，或是做饭或是锻炼，时间不超过15分钟。今天，我知道我要起床了，放慢节奏，大脑知道我要起床了，身体带着觉知有感受地一步步起床，感觉真好，动作舒缓，心情舒畅，不带任何情绪地一连串的有觉知感受的动作，“起床”的知行合一体验中让我感受到身体是多么的爱我们，只是很多是时我们的贪求太多，反而失去了知行合一的机会，忽略了知行合一的能力。今天听课也作了相应的调整，由边吃饭边听课改为吃饭就吃饭，听课就听课，带着觉知去吃饭，饭菜的香味感受到了，咀嚼过程中又对粮食对农民及所有付出的人多了一份感恩。带着觉知去听课学习，又是不同于以往的文字文学的学习体会，而是真切地进入场景化的体悟，这是是一种新的感受，也是一种“心的创造”。今天的学习，身口意的体悟是目前我做的最真切实际的“知行合一”。

今日总得分10✔

理上明、事上磨、境上炼、去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证做圣贤文化实践的榜样，为社会做出实质性贡献。