我们很多人是否有一种这样的感觉，我们很多时候非常抗拒去接触某些人或做某些事，那是因为我们怕做不好，或不喜欢跟这些人打交道，或是心里阴影造成的。但到了不得已要做的时候，给我们的感受却截然不同！
以前我是个非常怕火的人，看到火，我就会有一种莫名的恐惧感，脑袋里就会有很多奇怪的现象展现：“某地发生火灾，某处房子被烧了，某个地方的山被熊熊大火烧着，烟雾弥漫天，灰烬到处飞，还有谁家又发生了煤气爆炸事故等等……”可能是小时候看到过火灾还有新闻报到的一些火灾事故，造成了心里一定程度上的阴影没法释怀。
长大了，不能不面对一些生活上的琐事，比如做饭。以前做饭，我往往都不去接近厨房的。宁愿点外卖，即使吃得不尽兴，也尽量忍着。后来生了一对儿女，越来越发现，点外卖，根本没营养，而且小孩子吃外卖也不是长久之计。
慢慢的，我才试着拿起了刀具，刚开始切得薄一块厚一块，面相特别难看，这个倒还好，主要是炒得时候特别难，因为我特别怕开煤气火，一看到火，我心里就慌得厉害。接着锅在那烧着冒了烟，我还在那颤颤巍巍地才倒油，记得有一次锅烧得实在太烫了，油一倒进去，就立马着火了，老公见势用盖子盖住，并将煤气关了，火立马就熄了，我当时吓得直冒冷汗。后来很长一段时间不敢炒菜了。
不知过了多久，有一天女儿夜里哭着喊着说饿，说要吃炒河粉，老公不在家。我只能硬着头皮上了，暗示自己：“没事的，不要急！”我先把河粉用水泡好沥干水分，我怕火上倒油，我就先将锅擦干后没起火前就把油倒上了，然后放入鸡蛋，再慢慢的开了火，然后用锅铲将鸡蛋迅速地化开，再依次倒入蒜子、河粉，学着老公的样子，放入其它调味料，用锅铲迅速将它们均匀匀开，看着河粉慢慢变软变色了，我关了火。我试着尝了一下，味道还不错。
我高兴地盛给了女儿吃，女儿吃完，很满足地就睡着了。我当时心里莫名地有一种成就感的喜悦。我知道我已经克服了心里障碍，虽然过程有点笨拙，我总结了一套心法：“不管做任何事，都不要急，先把要做的准备工作做好，接下来就不会慌，一步一步按照顺序来，心里就不会乱，自然事情就会有好的结果。”
再接着，我慢慢的喜欢上了做饭，很多菜我只要看一眼别人怎么炒，我立马就能把它做出来。现在我可以做很多家常菜出来了，刀工也练得不错。再也不用点外卖了。家人吃得放心，我做得也开心。我的生活从此添上了好多欢乐的色彩！
现在每天早上一起来，我就会去菜市场买菜，看着到处新鲜的食材，心里有一种说不出的喜悦感，再也不用为今天吃什么而犯愁了。买完菜，想着今天又能吃一顿好吃的，心里就会美滋滋的。人的心情往往是早上那一刻决定的。若早上一起来心情是美好的，那一天的心情也不会坏那哪去，自从会做饭了，我感觉我的人生烦恼少了很多。
人生很多事就是这样，以前从来不敢涉足的领域，阴差阳错地在某个节点就迫使你改写了你的人生！不要害怕改变，试着勇敢面对它，说不定会有意想不到的惊喜等着你呢！
