今天听万老师分享“注意力----你最宝贵的财富”。
里面提到的三个大坑：凑热闹、随大流、瞎操心。一对照，发现自己似乎每个坑都掉过。为了所谓的安全感（大家都在关心的事，我不去关心一下会“吃亏”），所谓的归属感（大家都在做的事，我不去做一下岂不是太特立独行了），所谓的成就感（去替别人瞎操心，觉得自己有能力帮助他们）三番四次的掉下去而不自知。再加上现在各种热点头条的推送，各种媒体信息的萦绕，于是，注意力就这么被收割了。
注意力是我们最宝贵最重要的资源，我们每个人都拥有并且可以做主。我们要把它放在自身成长上，关注自己的成长，把它与执行力相结合；放在自己的真爱上，真正热爱的事业和所爱的家人上，同时也要关注家人的成长，父母的成长也不能忘；还要把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。
防止注意力被收割，可以从以下方面入手：给自己一个明确的目标，比如，财富自由；提高自己的觉察力和判断力，尽量避免掉坑或者是一旦不小心掉下去要迅速觉察，速度跳离；找到真爱、倾心投入，这就是Marco老师提到的，要找到自己的热情所在，这才是把一件事做好且长期做下去的根本；做对社会有贡献的事，这点我想就是航海图课里提到的，我们要提供自己的价值来创造真正的财富吧。
为了我的长期目标，我要思考：我必须要关注什么呢？我必须要思考什么呢？我要必须要做什么呢？我必须要做出哪些改变呢？哪些无需关注？哪些无需纠结？哪些无需耗费脑力、体力？哪些是必须坚守、绝不改变的呢？
“一切都是修行，一切都着落在自身。”特别喜欢文中提到的这句话。
从现在开始，把注意力关注在自己的注意力上，先从这个做起！
