真正理解了相由心生

“相由心生”，原来一直没有切身体会什么是相由心生。直到有一段时间，压力大，心情不佳，脸上的笑容消失殆尽。

有好长一段时间，遇到事情就会特别急躁，不想听人说话，不想让别人管自己。不爱笑了，说话不自然的皱眉。有一天专门好好照了照镜子，发现一张苦瓜脸，感觉那种扭曲的表情。

我很震惊，我不该这样，我不想这样，我也不能这样。那时候我正在理解了“相由心生”。

情绪稳定是多么重要。