如何把“坚持”和“努力”两个概念从脑中剔除，笑来老师给三个技巧：
1.一念一世界，在开始做事情前，先为这件 事赋于重大意义。
2.思考如果不做这件事会有哪些负面影响
3.通过社交学习。
制作美食和阅读是我最喜欢做的事，每当看到一个新食谱总想去试着做，至于份量火候一般都会拿捏比较准，每次看到中意的书买回来都会很兴奋、很珍惜。
从2018年1月1日开始坚持在群里日复盘，己经坚持1个月啦，每天坚持学习然后分享，仅仅一个月就收获以前半年的知识量，有一种爆发式增长。
通过参加行动派认识了好多同频同行的小伙伴还参加线下读书会，建了打卡群简直开挂了，2018年继续努力加油！遇见最好的你。
图片发自简书App
