惊艳
没有回应，会感受到强烈的挫折感！
从出生到当下，我们无时无刻不在体验着挫折感。
挫折感可能令人沮丧，令人失望或绝望，令人感到无力，令人内心沉重，令人怀疑自己，令人忐忑不安、心神不宁。。。。。。
挫折感是怎么来的？鼓足勇气向一个人表达自己真实的情感，未得到任何回应！或未得到自己预期的效果。
挫折感是觉得一切都还挺ok的时候，意外的事件带来的打击。
挫折感是特别想和一个人保持内在的联结，试了很多种方式，依然未如愿后的那种感觉。
挫折感是超出了自己的耐心和包容后的一种极限体验。
很小很小的时候，想留在妈妈的肚子里不出来，结果没成功，感受到强烈的挫败感。
婴幼儿时，想吃的时候没得吃，想抱的时候没人抱，不舒服的时候每人理，想玩的时候没人陪你玩。。。。。。都会体验到深刻的挫败感。
我们的年龄会增长，内在与外在相处的模式可能一辈子都不会有大的变化。
内在的挫折感积累到一定的程度，没有合适的调整渠道，日积月累会影响一个人与外面世界交流的方式。
会恐惧，会不自信，会手足无措。
允许，是面对挫折感适合的态度。
允许他人按照自己的节奏来对待我，允许自己有觉得不行的时候。
允许，是接纳的，包容的，是有力量的。
