秋+非暴力沟通+第四拆
A1
昨天家里打扫卫生，在叠被套时，我尝试着按箱子里的规则叠好，反复多次都没有成功，规格不是太小，就是太大，老公在旁指点了，我仍然没有GET到重点，第三次时，他生气地说，我要是老板，看你这样做事，直接被气走。我听了很委屈，直接对老公发火说：“如果老板都像你这种态度，员工早跑光了。”
A1+部分
在情境中有时真的很难把控情绪，对方一激基本就碰撞出火花了，现在想想，我可以这么说
我说：老公，你说话的态度让我感到很难过，我就是因为不会叠，才一直努力学着叠，你说的方法我不是很明白，如果可以，你示范一遍给我看，估计这样我就很快学会了。
如果我昨天用这种口吻跟老公说，首先表达自己的感受，再提出需求，而不是直接回击对方的态度，让俩个人都受到伤害，而没有得到解决问题。
