2017-07-03

2017-07-03实修第16天


#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~6-李玉珍-杭州#


20170703(16/99)


【幸福三朵玫瑰】


昨日3朵玫瑰


实修打卡✅

  全心陪伴家人    ✅

完成收尾工作

今日3朵玫瑰

实修打卡

陪老公去医院做检查

学习一小时

【幸福实修99天目标】

99天每天坚持实修打卡

99天每天坚持在跟孩子放学后与睡前的时间段里,放下手机,给他一个全心的陪伴

99天每天早睡早起,做事有个时间规划

【幸福金句】

接纳自己,接纳孩子!

【梦境】无

【觉察日记】

觉察:上午接儿子时,见他冲动的跑过来跟我说,“妈妈,我直接升级了,从一星级升到三星级了。”我伸手抱抱他,告诉他,妈妈为你开心,因为在你的努力下得到了三星卡。当时的心里有想到我应该接受儿子的喜悦,还要让他知道这是他自己努力得来的。

老公回来时,我跟他讲了老师给我儿子在学校的反馈,儿子在学校完全不是我想像中的那样,活泼开朗,学习使他有了无形的压力,甚至在老师面前还有害怕(他自己说是难为情)。

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