演员姜文说过：“中年是个卖笑的年龄，要讨老人的欢心，做儿女的榜样，要关注伴侣的脸色，要迎合上司的心思”。作为上有老下有小的中流砥柱，不敢松懈，不敢叫苦。但中年人的危机感和无力感，也需要保护。

人到中年现在镜子前，端详自己，发现自己真的胖了，而且你都不知不觉中胖的。即使已经生娃后3年了，好像体重都是曲曲折折下不来的样子，尤其是在你无比焦虑不安的情况下，不瘦反而胖，我称之为“虚胖”。

昨天太迟睡觉，就没有在简书上写文章，我心里想着，既然要写，就要写一些有用的，有人看的文章，而不是为了挑战日更而随便写写“交作业”。哎，于是，我在复杂的情绪下，选择了断更，写东西，绝非易事，你得有强大的输入，还得有奇妙的灵感。

早上早起还在下雨，中年发福懒怠是常事，所以在交代完孩子上学后，我就坐下来思考，中年发福是不是一件好事？事情都具有两面性，福祸相依，喜悲参半。身体发福自然看起来没有那么轻盈，体态臃肿更符合年龄特点，但也令人不悦；身体发福脂肪堆积，在大病时，能够被折腾掉的是我们大部分脂肪，而器官反而相对地得到了保护，从这里看，原来脂肪还是“保护者”。

记得在哪里看到一篇文章，里面提及，脂肪在什么时候最有用，据说一个高赞回答是“在经历一场大病的时候”。现在想来细思极恐，我见证两位亲人从患癌到治疗直到死亡，两个人截然不同，那位胖的亲人，抗住了化疗，后面多活了好几年，而那位瘦子亲人，没有抗住，第二次没有化疗就离开了……

中年发福也是福气，在为以后艰难的人生路积蓄能量。脂肪是对自己的一种保护，我们要辩证地去懒怠。当然，如果可以的话，我们多运动，来提高身体抵抗力，而不是节食减肥变美反弹。

我还是相信自然的力量，相信自然之美。一切都是自然法则，道法自然。关于中年发福未必是坏事啊。