2020年3月21日，星期六，多云。
晚12:30睡，早起七点半。
昨夜儿子写作业写到了11点。聊了会儿天，等睡的时候已经11:30了。
早上7:30自动醒来开始学习英语，8:30终于学完了阅读、听力和单词。
早上起来边陪女儿玩，边陆陆续续练习了一下英语口语，送儿子去学国画前思前想后，还是将自己的笔墨纸砚带上。到了后先给儿子买了课外辅导书，然后直接找了个空教室开始练字。
练完字又出了教室，找了个僻静的地方，继续练习英语口语，口语练习完拉伸身体，读全唐诗和全宋词。
中午继续吃羊肉泡。
饭饱后去健身房，儿子一通乱练。但是吊杠前行有了新进展。
回家后我晕碳，瞌睡的不行。儿子精神抖擞，要写作业。我午休儿子写作业。一觉醒来，儿子作业写完。
邀请我去河堤玩。在河滩上漫步在夕阳下，儿子捡石头，我打水漂。最后儿子锯了一段朽木高兴的回家，路上夕阳透过厚厚的云层，投下一圈光影。宛如天空出现一洞，太阳掉了下来。拍照留念。
回家饥肠辘辘，儿子自己煮汤圆，炒鸡蛋。
2026年3月21日
1、运动：无。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
