如何才能轻松高效学出好成绩，是所有孩子的梦想！只有让孩子轻装上阵，激发孩子的自驱力，无压学习才会有结果。
每一个孩子都是独一无二的个体，他们的生长周期不同，开花结果的时间各异，所以我们的教育一定要尊重孩子成长的规律，因材施教，不要拔苗助长，更不要给孩子过多压力。
适度压力能显著提升心理状态和认知能力，而不当的压力会变成毒压力。如果一个孩子长期处于压力状态，就会启动自我保护模式，这时候父母是无法与之沟通的。
躺平的孩子就是因为压力破坏了他们的自驱力，他们会认为自己失去了掌控感。这时，他们的内在会产生防御，当孩子的保护机制起来时，根本想不到学习的事，他会关注父母的情绪，父母的行为，这时候父母居然成为孩子最危险的存在。
如果孩子经常被身边人否定，无论是来自父母，老师还是同学，他失控的对象就会慢慢变成他自己。许多厌学、躺平、甚至伤害自己的孩子大多源于此。
如何激发孩子的内驱力，如何才能高效学出好成绩，家庭教育非常重要。所以作为家长我们要不断学习。
我们一起学习戴东老师激发内驱力的几个要点。
第一要点：父母示弱，示弱是变相的让孩子参与进来，使其有胜任感、掌控感、价值感。
比如：出去旅游，可以让孩子规划路线；可以让孩子帮我们下载app；购买大件商品也可以听听孩子的建议。
父母示弱一点要真诚，姿态不能高，更不能夸张夸大孩子的能力。
第二要点：空间容错度
每个人都渴望自由，越自由才能越自律。我们要相信、信任孩子。因为相信是一种力量，信任是唤醒孩子内在责任感的一把钥匙。
孩子犯了错，家长看破不说破，孩子感受到的才是最重要的。家长一定要向良性方向引导。孩子的点滴进步，我们要记在心里，药不吝啬鼓励。
在学习中，家长可以谈自己的感受，同理孩子的行为并提供明确的方向。千万不要唠里唠叨。
孩子无论是做错事还是走弯路，在父母这都是可以被接纳，都是可以重新来过的。
被善意的空间所容纳，孩子才会产生自驱力。
第三要点：严格与拆解
真正的严格，要温柔而坚定。严格要求是让孩子有安全感，也是稳定框架。就如盖房子要打好地基，再垒墙。
拆解把大目标分解成小目标，拆解心理层面的压力也是为孩子提供前进的道路。
例如：孩子目标考清华。首先考虑在本省排名，自己高中成绩。哪些科目需要提升？各科需要提分多少？还需培养哪些习惯？要精进哪些知识点？一个标准化，流程化的思维方式，可以利于学习，生活，工作多个方面。
拥有内驱力，孩子自然会一步步从痛苦纠结逐渐走向志存高远。
