转眼间21天写作团就结束了，似乎这个月过得特别快。这一段时间呢，有过欢笑，有过痛苦，甚至大哭了一天。但更多的是了解了自己，当然也看到了自己的卡点。
如果一个地方不愿倾诉或者是讲述出来的时候，那说明我们还不想让人知道和了解，害怕被抛弃自己害怕去面对悲伤和恐惧，仍然把它想在留在身体心底的那个深深的角落。
知道自己在这些地方还不够强大，需要去磨练自己吧。
每次剖析完自己，都是那么期待肖老师和组长的点评，自己深深的被理解，肯定，让人如此幸福。
那么到底是什么是幸福呢？幸福不是在远方，就是在当下，当下那种心的链接。把心安住下来，享受，这一刻便是宁静幸福的开始。
从今天起又找到了我的功课。我要学会完完全全接受我自己，也完完全全的接受别人，保持中立的态度，给予理解。这是别人所期待的，也是我所期待的。
如果作为助教的话，我觉得我还有一段路要走，不断的提高自己的觉察和感应回应能力。
爱出爱返，福往福来。
我相信我会越来越有力量。
