打卡是打给别人看的，是为了获得外部陪伴和肯定，或奖励或激励。
做事，或学习或工作或家务陪孩子等，是做给自己看的，符合自己的价值观，那就欢欣雀跃，激动不已。
生活需要仪式感，我也认同仪式感。仪式感有两个好处：
1、借助外部监督和激励这根小鞭，鼓励自己坚持不懈，促进个人成长。
2、作为一个分享美好和正能量的平台，幸福更多人，悄悄影响更多人。
当你不需要小鞭的时候，或者不确定需要小鞭与否，可尝试打卡百天之后，观察自己的自律性。
若自律性很好，打卡没有增加时间负担，可尝试继续打卡，用生命的坚持影响更多人。
若自律性不好，即使打卡有心理负担，请重新调整心态继续打卡，直到养成了自然而然的习惯。
这是成长必须要走的路，要找的场。
日更打卡，是生活中的一种仪式感，也是一个积极自律的能量场。
讲究仪式感的你，是消耗磁场，还是创造磁场，掂量清楚。
你的路，就在脚下，看好了自己的小脚脚。
