如何做到心平气和

        如何做到心平气和,心如止水?

        我生来就是那种风风火火,大大列列的那种女汉子,当不了那种温柔可人的小女子。性格雷厉风行,工作风风火火,生活忙忙碌碌,每天总是那么爱操心,瞎忙,做了太多无关紧要,事不关己的工作,自己也甚是憋屈与烦燥。

        前几天读了份文章,上善若水,我们要学习水一样的品德,水本性柔弱,与事无争,但能以柔刻刚,学习水的柔韧圆滑,遇方成方,遇圆成圆。

        可我总学不会这种假装的温柔,感觉不说出来,憋在心里,真的要爆炸,这几天的工作压力极大,我都吃不下饭,郁闷难受痛苦,总是放不下,总是那么煎熬难耐。

        学会放下,学会平静,心平气和,平静面对,不争不抢,不吵不闹,一笑而过,平静的面对人世间的一切吧。

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