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现在人都事情比较多，每天都是忙忙碌碌没有太多的成绩，身心疲惫做过的事情反而都没有价值。
身边这样的例子很多，经常听朋友说，忙一天都不知道做了什么。所以当长期重复一种没有价值的事情，那么人们的内心对此事的重要性会忽略，生活或工作进入一种恶性循环。
前几天聚会，我问小青怎么最近不出来聚会，她开始诉苦水，每天忙的就像陀螺一样，哪有心情出来聚会呢。她开始继续说：每天都要围着孩子转，还要一日三餐，还有要洗衣服，收拾家务，就这么些事情每天都把她累的够呛，每晚睡觉都到11.12点。
听着都觉得她好辛苦，反而一想，表面上是辛苦，实则是她不会安排时间，不会调理事情的节奏，所以搞得自己很累，没有喘气的空间。
照顾小孩确实很累，人没有自由，可是人是活的，我们可以找事情的规律，把所有的事情都在固定的时间内做，慢慢的头脑就形成习惯，事情做起来也会顺手很多，也会给自己提高做事的效率，这样就会节约时间，降低自己的劳动成本。
如果不去在意事情的细枝末节，周而复始的重复低效率的工作，那么只剩下累和做不完的家务。
二者看起来都是在做同样的事，相比前者会节约很多时间，想让时间自由支配，那么我们就要去总结，分析自己的问题，慢慢找到自己的做事模式，才能把自己解脱出来。
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达尔文在雕琢《物种起源》期间保持严格的工作安排。他的儿子后来回忆，达尔文每天早上7点准时起床，然后去散步一会儿。
然后他会独自用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的一小时用于拆阅前一天的信件，而后从10点半到中午又回到书房工作。
经过这样一段工作后，他会沿着既定的路线从花房开始，沿房周围的路走圈，深入思考一些具有挑战性的想法。直到想出满意的答案他才会停下来，宣告一天工作的结束。
所有的事情规律的形成都是我们自己人为刻意形成的，让大脑和身体不断的习惯，慢慢就适应了此模式，到一定程度时就会形成条件反射。
有规律的生活会让我们的大脑减少很多压力，可以思考其他重要的事情，这样做会产生很多有价值的东西或深入思考。
每个人的行为习惯都不同，我们可以根据自己的日常找到自己的节奏，然后把它们培养成此生不变的规律，会有很多奇迹发生。
那些大佬之所以能有很多伟大的创作，他们都是把重复的事情尽量缩小，不要占用更多的脑力和时间，才能给自己腾出更多的精力做有意义的事情。
大卫•布鲁克斯说：伟大的创造性头脑如艺术家般思考，却如会计般工作。
他们的生活习性和工作模式都已经形成一种条件反射，到点就开始进行，不受任何事情的影响，他们随时按照自己的节奏做事，他们的节奏代表着一切。
所以，他们习惯使过渡到深度工作状态的阻力压缩到最小，使他们能够更轻松地进入深度状态并保持更长的时间。
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刘慈欣生活在封闭而偏僻的小城市，他的工作是发电厂工程师，周围的人没有人知道他的心里有一个如此广袤的宇宙。
他最重要的职责是坚守岗位，不能玩忽职守，在不忙的时候“只要待在办公室里、看书、写作，不影响日常工作就行。”
他没有微博也没有微信，因为在他看来，碎片化的阅读太浪费时间。他保持着每天三四个小时的阅读量、8-10公里的长跑，小说是在晚上一点点写作完成的。
他平时也没有机会接触其他的科幻爱好者，大部分都是孤独地完成自己的小说。幸运的是，他对科幻小说的爱好十分强烈，他的内心有坚定的科幻理念支撑，因此孤独和无聊的生活并没有磨灭他的才会和想象力。
每个伟大的人物，都有他们的时间规律和做事模式，他们把所有的事情形成一种固定的模式，不受任何事情的影响，这也是他们的定力。
他们不会随着外界的变化，而影响自己的节奏。他们永远都是有条不紊紊的前进着，他们做自己时间上的主人。
他们对于自己的事情总是忘我的投入，持续性的深入思考，达到高效的习惯。
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培养一种高效的做事习惯没有固定的模式，都是要结合自己的环境和时间决定的，这个也是因人而异。
我们每个人都可以根据自己的情况，给自己培养一种做事习惯，在那个时刻不受其他人打扰，沉浸在自己的世界里，做着自己喜欢的事情。
所有高效的事情，可以需要大量的投入时间和精力，在固定的时间和环境内才能达到预期的效果。
如果一旦培养出正确的习惯，影响将极为深远，深度工作事一件大事，不应草率了事。
是的，培养出深度工作，那么你会喜欢自己做的工作，也会付出更多的时间和精力做某一件事，内心也会感到喜悦和充实。
之所以，以前做事总是草草了事，那是因为对于某件事都不认真，没有体会它的乐趣，所以投入的时间少，不愿在付出更多的精力去研究。
这也是我们常进入一个误区，总是希望少付出，多收获。
然而，一切事物都是成正比的，付出和收获都是相对的，只有持续的投入，才能有很大的收获。所以在没有收获之前，我们要沉下心多花费很多的精力，先做事，慢慢的在一条道上就能看到光明。
其实这也是一种心态问题，想要多收获，少付出。如果把心态扭转过来，那么我们就会在一件事情上持续的投入，找到自己的优势或兴趣点，在事情上会有大的扭转局面。
所有的习惯，都是在做事中慢慢形成的，就像蝉蜕壳一样，长出新的翅膀，这也是一个迭代的过程。
