我約家人、好友去爬了很多山，相對钢筋水泥铸就的城市环境里，大自然里行走更令人放松和喜悅。面对認為曾一度失去自己的痛苦，2020年有一段时间我在问曦生活认识并通過空灵的手碟鼓，探索如何做自己，探索放下各種束縛的本真的自己，很多时刻颇为触动那來自大自然的恩赐，让我找回了很多做自己的勇气。
第二年我在家带娃的间隙，和家人真真切切的亲進了大自然，繼續探索自然与生命的真。
蒙頂茶山，雨雾蒙沫，潤物細無聲，茶葉鮮嫩清香，仙茶故鄉名副其實，帶著孩子們体茶農的生活，自然的饋贈。
蜀南竹海，竹之虚心而有节，清脆而高洁，儒取其教化，道取其悠然，释取其禅意，兵取其坚韧。竹海里行走，感竹之堅韌、虛心、雅緻，生而有節，虛懷若谷，柔中有剛，婆娑有致…
龙苍沟国家森林公园行走，叠溪潺潺，歷史悠久的植物界活化石珙桐树仍存活于此，感滄海蒼田萬物有情，又似宫崎骏世界里的森林，夢境一般梦幻虚实，幽静神秘。
家鄕的桉樹林里，和老家的親戚們行家鄉的習俗禮儀，體會家人的那份家之情懷与心安。
端午佳節，覓得大邑一安靜民宿隱山而居，用最傳統的方式做香包，包粽子，體會大自然之靜謐与祥和，体傳統佳節的意義。
爬青城山，感知爬山每一步的踏實，如問道的這份虔誠，超越自己的喜悅。
峨眉伏虎寺，佛寺里的一縷人間煙火气，香爐台的莊嚴，施主供養的花花草草，感生命的嚮往與希望，放暑假孩子們在自然里暢快玩。
中午佳節，來到拜水都江堰，我們走進一座沒有路的山，披荊斬棘，翻山越嶺，挑戰生命的極限，體會生命的堅強。
感謝智慧行走在每一段歷程中，給予的力量，走心每个当下都没白走。當代瑜伽士薩古魯説，在大自然，假設一呼一吸有覺知，不在頭腦和思想里，你能明白和體會到…自己肺的一部分，其實是樹木，就會把樹木看成出生命的一部分，敬畏自然。這便是師所說的体物情吧，体的是物情，更為明心与道，我逐漸看見了生命的價值。
