昨天睡了近八个小时，本来以为精神会好些，结果还是困，抑制不住的困，头脑发昏的困。

这些天精神得到了放松，可能正是因为如此，身体才有机会慢慢发出疲惫的信号。

之前也是疲惫的，但是极度的吵闹除了让我心慌恶心焦虑外，是很少能体会到困倦感的。而今天这种困，就像吃了安眠药，动都不想动。看不下去书，也不想写文。

这还是在有隔壁同事捣乱和工作的影响下，我想如果能到一个安静的地方离群索居几天，会恢复的更快呢。我简直是用半条命证明了环境和负能量对身体的伤害啊！

今天上午看了会电子书，快到吃饭的时候我感觉自己什么也没干，然后我突然醒悟到，看电子书和纸质书的区别竟如此之大。

这几年看纸质书的机会少之又少，看了也是在被打扰的情况下。所以前两天一个人安静的看纸质书，一页一页翻过，又安心又充实，还有些成就感。

而看电子书，没有翻书的动作，就对页码不敏感，看的内容也更容易忘记，更容易分心，还经常切换到别的app上面去，也自然没有纸质书所能带来的感觉。

今天下了一场雨，预警发布中心还提醒雷电与冰雹，好在这边没下冰雹，也终于给长久闷热的天气带来了一丝清凉。

不过明天开始气温又要飙升上去了，不得不说今年的天气不是一般的反常。上午刷到个视频说26号延安下鸡蛋大的冰雹。太吓人，我曾经被很小的冰雹砸到，都把脑袋砸出包来，这直接都把汽车砸烂了…

但很多事不是个人能控制的，还是先把自己照顾好吧。

到下周，自由的时间就要结束了，赶紧享受接下来的两天吧！