本月出差有点多，走南闯北的地域差异，温度差异，饮食差异，每天的路途奔波，交通工具的交替，搞得也是人困马乏的了。
肌肤在这个春季忽冷忽热的气候感染下，开始出现了干燥，双侧面颊处有块状微微红肿的情况，我深之肌肤由于劳累抵抗能力变差引起的敏感现象，身体的不同区域也出现颗颗平面状的红色斑点，有点微肿，这种情况可以说是“脏气”，也属于一种过敏，是由于外界接触的空气或者睡眠的床上枕头被褥等导致的，同时也有非常明显的红色小丘疹，自我判断是碰上了螨虫。哎！这个易敏感的春季呀！
回家了，终于可以好好休息，好好调理自己的肌肤了，回归正常的生活状态，总结了几个小要点，亲们一起看看，我用的非常好哟！
美容护肤小窍门一：保持心情愉快
拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！
美容护肤小窍门二：少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！
美容护肤小窍门三：经常做面膜
这个季节敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。
美容护肤小窍门四：注意饮食，保持合理的体重
在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况！！
美容护肤小窍门五：经常喝水
日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题！！
美容护肤小窍门六：清理皮肤
清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。
美容护肤小窍门七：运动美容护肤
除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动！
美容护肤小窍门八：减少皮肤受到的辐射
不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应同时涂上专业的防辐射护肤品。
虽然每月的出差很累，但是我认为人活着就有活着的意义。把我喜欢的名言分享给亲们共勉，爱亲们！
所谓活着并不是单纯的呼吸，心脏跳动，也不是脑电波，而是在这个世界上留下痕迹。要能看见自己一路走来的脚印，并确信那些都是自己留下的印记，这才叫活着。--《变身》
