下面几句话都是别人实修领悟的，本人只做个人解释。
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1.有意为善不为善，无意为恶亦为恶
何为善恶，为何会有区别，两者是一个相对的存在，没有善也就没有恶。心存善念是好的，但不是要你刻意去做或者经常做，所谓的善，是在恶的基础上，改恶为善。恶不管你有意无意皆为恶，不是说没有那个心思做了坏事就不叫恶，这是本意识，心和本意不同。
2.学会放下，首先要学会放下自己
很多人，只会紧紧抓住眼前的东西，却不懂得放下，有时候说放下了，但其实还没放下，什么叫放下，不见不念，心是清的。首先你得学会放下自己，不要给自己太多的压力，也不要刻意在意，你先问问你的心，是自己重要还是他人重要？
3.守好本心，天塌不惊
有些人，遇事总是大惊小叫，惊慌失措，日子过得太安逸，反倒没了一点防备心，不懂得守护自己，任由它放纵。只有坚定本心，不任其动摇，看清事物本质，就算世界末日来临，也不会担心。
4.庄周梦蝶，蝴蝶是你，庄周也是你
庄周梦蝶，就好比水中观我一样，你看着水中的倒影，有两个我吗？不，都是我。庄周梦到自己变成蝴蝶，很是奇妙，其实庄周就是蝴蝶，蝴蝶就是庄周，从没有变过。
5.心是你的，坚硬如磐石，要是被破了，那就不是你了
人要往上爬，心是怎样的，只有自己知道。遇到的风浪多，你就会发现你的心，在渐渐变得坚不可摧，那些过往的泪水心酸皆不复存在，只有坚定的信念，催我者只有毁灭，破我者，皆被取代，死路一条。
凡人只会过得安逸舒适，怎会想到提升自己呢？
