从年三十晚到初四天天跑球馆打球，今早是滚下床的，跪地撑着站起来，腰后背板了，我只能趴着，叫来5岁的儿子给我揉揉，他锤了一分钟还真是舒服，然后我就去中医推拿了。。。所以羽毛球球得歇两天了
看见人家字写的好，自己也想练练了，昨天就是练多了人家的高远球，把腰给闪了，高远球还是发不出来力，打不出来，从打羽毛球中得到的启示就是练字不得要领，不重视基本功，也是白搭。。。所以毛笔字得缓阵子了
事物都有点共通性，悟出点道理就能用在其他所有事物上，得多打打羽毛球，再悟点哲理。。。对学习其他事情会有更大的帮助。。。
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