日剧《逃避可耻但有用》相信很多人都看过，也有很多人将“逃避可耻但有用”奉为圭臬。
可是现实是多么惨痛，一旦你选择了逃避，生活将会沦陷，人也会经历茫然焦虑——拖延——缺乏自信——自卑——抑郁这样无尽的恶性循环。
现今知识经济时代的快速发展背景下，你本身所掌握的知识、技能决定了你所处的职业、地位，想要拥有一份高薪的工作，个人的学历、能力无法避免地成为别人挑选你的关键。但也因为来自社会、家庭的各种压力的挤压，为了逃避现实，人的生活不可避免地被迷茫占据，从而陷入极度的焦虑之中。
当我们陷入茫然焦虑之中时，生活会失去一些乐趣，每天不知道干什么，只能无所事事地打打游戏、看看小说、追剧，借此来放空自己，逃避现实的问题。过后又陷入我怎么这样，明天一定要好好学习/工作，来列个计划吧，诸如此类的懊恼与悔恨的情绪之中，然而即使心中明知这样是不对的，却无法抵挡暂时的快乐所带来的轻松。然后再一次又一次地循环，我们就在自己营造的舒适圈里沉迷难以自拔，却不知这只是我们拖延的假象。
我们都知道，人是很难跳出属于自己的舒适圈的，因为这意味着我们要放弃很多东西，经历很多痛苦难熬的过程，且可能最后还是功亏一篑。但是一旦我们无法跳出这个舒适圈，在无数次的自我放纵中，你会发现自己越来越难以集中精力地专注做一件事，完成任务的时间越来越久，效率越来越低，to do list的计划几乎完不成，甚至在这样让人快乐的日子里，恍然发现自己的皮肤越来越差，体重直线增加，别人都在越来越美，成绩越来越好，工资越来越高。
无尽的焦虑更加铺天盖地地席卷你的生活，我还能做什么呢？也许这时候你会这样问自己，然而却又得不到回答，因为原本属于你的答案都在你的放纵中与你渐行渐远。于是，属于舒适圈的生活又开始了，越来越少地想起自己曾经拥有的梦想，曾经的信誓旦旦与热情，那些励志要提升自己的计划置之高楼，而该做的事也越拖越久，没有效率，没有自律可言，变成一个重度拖延症患者。
日子在拖延里过得无聊又因微博、段子、短视频等娱乐而飞快，眼前的快乐蒙蔽了我们的双眼，未来变得更加遥遥无期，自我放弃和堕落的人生也渐渐露出其残忍的嘴脸。
应聘工作时发现自己什么技能也不会，学习成绩拿不出手，能力也不如别人出色；工作任务下达后，高估自己，非得发挥一下在所谓的deadline之前完成，却忽略自己的成果能否出色和高质，最后加班加点拿出的结果不被看好，还怨怪上司不赏识自己，工作几年也没升职加薪。很多事情都是这样，而长此以往，自己的情绪就会被这些可以称之为“戾气”的东西所左右，变得扭曲，缺乏自信，甚至变得自卑又自大。
长期情绪化的人，很容易陷入对自我的过度评价。过于高估自己，会变得越来越自大和不可理喻，认为自己都是对的；过于低估自己，常常会因一点小事陷入无尽的自责和批评之中，情绪越发茫然焦虑、低落压抑，变得自卑，胆小懦弱，严重的甚至会演变成抑郁，自残自杀等。也许选择了死亡可以解脱，但是死很容易，你甘心吗？
人生不如意之事，十之八九。我们不能因为在我们人生中只占据一点点位置的事情，就选择逃避，也许有的事情有用，但绝大多数事情上，逃避真的没有用，过了这个临界点，你只会更加的怯懦和不敢面对，更想逃避。试问，人生几十年，所有的事你都能够逃避吗？
事实是，逃避解决不了你人生面临的一切，暂时的逃避也只会加剧你对所逃避的事情的难以接受的程度。也许，当事情发生时，你就选择勇敢面对，过后反而会发现其实真的没什么，可以一笑而过。
所以，逃避可耻且没用。而我们也要学着勇敢一点，再勇敢一点，面对现实，就不会轻易地选择令人难受且无用的处理方法，从而让人生走进死胡同。
我相信，烟花绚烂，而你也终将闪耀世界
