我的本周小目标：
1.运动
2.微习惯（看一页书+30s平板支撑）
3.晚上8:00阅读时间和孩子一起享受阅读时间（纸质书）+1个番茄钟
✍7月9日复盘
❤计划_Plan（今日待办）：
🧡重要三件事
0.8:00发送自己制作的美篇+文案✅
1.参加毕业典礼（10:30）+截图✅
2.提交绩效测算表✅
3.运动（力量+有氧）✅
4.微习惯践行✅
5.陪娃的时候不看手机❌
如果我还有时间可以做：
1.追光课程✅
2.瑜伽课程
3.打扫卫生✅
4.去看电话手表✅
5.买鞋子
🧡打卡返现
1.100天饮食计划✅✅✅
2.七彩熊✅✅✅
3.婷婷诗教✅✅✅
4.清新冥想 ✅✅✅
🧡最重要（今天为你最重要的事做了什么）
1.工作：参加了毕业典礼+发布美篇
2.健康：力量+跑步
3.孩子：绘本
❤执行_Do（所见所感）
🧡能量满满
1.今天参加了学生的毕业典礼，我刚入职那年这届学生刚入学，一转眼6年了，时间过的太快了，未来一定要在自己的这个领域深耕，做出点成绩。
2.意外发现拉班舞蹈中心也要开始共读一本书了，共读真是一种趋势，太棒了，果断报名参加，忙碌的七月，加油。
❤检查_Check（思考分析）:
任务完成结果：满意
❤调整_Adjust（优化方法）:
forest——3小时
❤学有所获
无
❤每日一页书
《吉田医生哈佛求学记》完结
❤明天重要三件事
1.买鞋子
2.力量+跑步
3.阅读《跃迁》
7月报的课程：
Nancy双语启蒙训练营（7.10-7.30）
主题阅读（7.12-8.8）
舞蹈解剖学共读（7.13-8.）
❤每天进步一点点，坚持带来大改变！
