在生活中，我们常对自己说，要对自己好一点；也会对闺蜜说，女人，请多爱自己。
那怎样才是真正爱自己，对自己好一点呢？
照顾好自己？买好吃的犒劳自己？买漂亮的衣服穿好点……这样真的就是爱自己了吗？
以前的我是这样认为的，也曾这样做过，心里的不快乐也减了不少，但有时心里还是会难受，不痛快，后来看了文章才知道：
从心理学看来，这些都并非是“真爱”。
爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：
无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；
足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；
发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……
女人，爱人先爱己。学会爱自己，真的是女人一生最重要的事。
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