中国户外经典徒步线路四
·希夏邦马·
难度系数：
希夏邦马峰,藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。海拔8027米，位于喜马拉雅山脉中段，在中国西藏自治区日喀则市聂拉木县境内，东南距珠穆朗玛峰120公里，是一座完全在中国境内的8000米级高峰。
这里是喜马拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，海拔5000～5800米之间的冰塔区，长达几千米，景象形态甚是奇异，宛若 “冰晶园林”，但其上又布满了纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩。
这是世界上海拔最高的徒步线路，最低点超过4500m，最高6000m。北坡的起点处有游牧民放牧，南坡的起点处在聂拉木。如此高的海拔对人的身体是极其严格的考验，最主要的困难就是高反。最佳的徒步时间就是每年的6月到10月份。至今没有人冬天走过这条路。
全程大约150km，爬升累计5km。用时10天左右。
