一个朋友和我聊中年养生，讲到自己的一段经历。
有天，刚要躺下的时候，头突然像被人打了一闷棍似的，痛得他头晕眼花，气都难上来。
平时偶尔会有头疼症状，但都很轻，从没有这样来势凶猛过。
那种疼痛夜里反反复复折磨了一晚，当时他害怕极了。
想想年迈的父母，身边的爱人，和尚在学龄前的孩子，惶恐不已。
后来看完医生，只叮嘱少熬夜，不要给自己压力太大，定时检查。
他这才松了一口气，自此好好吃饭，好好睡觉，开始格外注意养生。
人经历得越多了，年纪越大了，越渐渐想通了这个道理，只要身体好，一切都好。
不管多大的事，拿起来千斤，放下来二两。除了生死，其余都是擦伤
