校长Mei和安夫人的跑步视频振奋人心Wow ！动起来、动起来、活在当下Wow ！活一次，活到淋漓尽致！立马我的心❤动起来了！行动也跟上了！加油新的一天开始Do in now ！

你感觉如此美妙，以至于世界都无法忽视你。就算你被忽视了又如何？因为你已经感受到了，最美妙了自己和世界。你如此爱自己，自然世界知道如何去爱你，爱是一切的语言。

“真正成为一名终身阅读者”今天的课程

只有传播爱、传递爱、你才能真正感受到爱、获得爱！冥想传递更多的爱，因而可以收货更多的爱！坚持终身学习、终身冥想！

今天开始就真正成为一名终身阅读者了。用高效阅读来助力你成为真正的终身阅读者，带着目标感是非常重要的。所以一定要记住，阅读不是视觉单方面的体验，它是全脑体验。你们每个人现在到现在应该是拥有超级大脑？真正是高效阅读，让你成为终身学习者的必备工具，我们也学会了调动潜意识，让我们自己的大脑开发出，超级大脑的这个潜力，所以你们不断的去调动你的潜意识，不断去表扬，确认我们潜意识不断的获得进步，不断让输出不断让世界看到我们的成就，真正用潜意识就帮助我们明确目标。据明确我们想要的人生，去明确我们想要的一切。

成为终身高效阅读者，有几条高校阅读者的原则：

第一条原则就是阅读途径的多样化原则。里面有四个小原则，怎么做呢？

第一点选。选择书的时候可以选择纸质书或者电子书。

第二点听。听书

第三点，就是说，那我们在碎片的时间里面如何说出来呢？我们阅读说不出是等于零！我们在碎片的时间，我们看看书如何马上输出呢。可以用讯飞语记来帮助我们记录我们的感受，手机APP讯飞语记，和电脑版本的讯飞语记都可以为你所用，当你开始听书以后你还会发现，你每天碎片时间学习到新的知识，会让你产生很多的愉悦感和灵感。在这个过程当中，也会慢慢惊喜的接触到自己喜欢的和欣赏的作家和你喜欢的那些书的类型。这个语音敢和灵感会让你的格子方法论更加的强大。也会让你的大脑更加的活跃，更热爱思考，让你变得更加聪明，真正让你的知识体系更加丰满更加清晰。

第四小点就是读。在固定的时间来进行心流阅读，整理笔记输出分享，还要要进行阶段性的总结与分享。

360度的维度来总结自己的阅读方法，让你真正成为一个无懈可击的超级学霸！

第二条原则：就是我们要明确目标。

目标是leader的第一个最重要的标准。明确目标阶段性的定下的目标，并且攻克之。然后再定下一个目标，如此精进，这就Leader人生。学会设定目标，是为了锻炼自己的感知时间的能力，为了更好的控制时间，也为了自己有一个紧迫感，珍惜当下，掌控时间，完成目标，达成自己的人生。

第三个原则：时间至上的原则。

对于大部分吐出来说80%的精华的价值仅占20%的页数。主要根据自己的阅读能力和你进行阅读时间的安排去分配。这个特定的时间段里面集中突破那20%的精华内容，攻克一个主题，建立自己的格子，整理你的格子，建立你的阅读地图和格子方法论。成就你成为高效阅读进行者。

第四个原则：主动与被动结合的原则。

我们通过被动的选出法和主动的选出法，来建立自己的阅读地图。

在经营思维里面很重要的一条就是要找到信息的源头，要学习透彻，不要主动去寻找源头信息，主动去寻找自己想要读的书，我们可以通过问题的关键词，找到你要阅读的那一类书——价值百万的话。以后你人生当中遇到任何问题，那个问题的关键词就是答案。通过这个关键词去搜索任何书籍，把这一批数据全部买回来读，就一定会找到答案。你思考过的问题，在阅读里面就可以找到答案。

第五个原则：分享的原则

充分的发挥他律跟自律的关系，充分地结合自我成长和经营生态的关系，让书成为让你主动开口，主动输出，主动去买更多的书，主动去影响他人，主动去读书的每一届，主动成为leader。打造个人品牌影响世界的工具，通过设置这样的环节，一切的方法，而且还有更好的方法让你自己。被动的行程精英思维和行为，逐渐养成阅读的习惯。

养成出行带本书的习惯，逢人讨论、逢人开始推荐书、、分享你的时候，一定会形成以你为中心的，良好的，阅读氛围。你的感恩生态就会慢慢建立。创造未来最快的方式就是自己去做，而不是去等待，所以大家一定要学会相互去激励，相互经营，想真正去建立以你为圆心的感恩生态，把阅读当作你人生的一个基石。

第六个原则：存量和增量。

阅读过程当中，一定是先快再慢，一定是先存量在增量。

第七个原则：坚持到底的原则

大道至简，真理朴素，好的方法就是很简单，难就难在于坚持与执行。阅读以于我们每个人的人生是息息相关的。改变人生就从自己的改变阅读习惯开始，最后一定要坚持！

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。