我们每个人每天都在释放着各种能量信号：幸福的、喜悦的、悲伤的、焦虑的、恐惧的、匮乏无力的等等，然后我们就走进了匹配的情境中体验着对应的剧情，是谁在主宰着这一切？当想到这一点，眼前的一切都没了真实，我们的内在也就没有为过往及未来忧伤与担忧的必要，当下的体验也不过在给“主宰者”一个信号反馈，所以我们尽可平静坦然的面对当下，深度联结主宰者的能量。
关于爱，我们期待关系里的他人来满足我们有关爱的感受，身体会因各种感受有不同的反应与体验，这种感受及身体的反应时常不由我们自己说了算，由关系里的他人爱不爱我来决定，我是我，却失去了“我”的掌控，爱里充满了挫败感。当爱联结到主宰者的能量，平静坦然的去体验关系里的互动，他人爱不爱我与我的体验就有了距离，我的身体作为主宰者能量的载体，感受到的是剧本情节，回应的也自然就是自主选择的桥段。爱与不爱，只与我有关，与他人再无任何瓜葛。
今日小满，雨过天晴，长了两年的个子的萱草终于迎来了花剑，过往的两年里它一直长个，以草的姿态，我给它施肥期待它开花，它没理我，我给它爱的抚摸，其它它开花，它依旧没搭理我，萱草依旧是萱草。有段时间我想除了这棵萱草，因为不开花，但它又是如此充满生机的一直向上生长着，不管我怎样的心情。此时，雨过天晴，我发现萱草已迎来了花剑，它用两年的时间静静的生长，由巴掌大的瘦弱到当下健康的婀娜，阳光下自信的开着自己的花，一副与我无关的傲娇。
旁观了他人的情景剧，体验了自己的剧本，感受了萱草的智慧，小满的节气，感恩一切遇见，满满的喜悦来自当下的看见。
