ORID【1/10】每日复盘☞嘴上说放下,其实内心很纠结!

2017年04月05日

天气: 晴

心情指数:7.5

小确幸:

图片发自简书App


每日金句☞每一朵雪花,都是一份创意!【觉察生活的点滴】

Objective 你对今天学的记得什么?

今天打电话学到要善于变通,有些东西不能一层不变,文字是死的,人是活的!

Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)

今天情绪平稳!

Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?

所谓内心障碍,唯“纠结”二字

很多人想创业,创业包括四个侧面☞维持,赚钱,成长和成长率!却又不想失去现在工作的稳定【维持】。很多人想谈恋爱,却又不想冒失败的风险。很多人想要早起,却又不愿意早睡。【每天10点半之前睡觉】

真正阻挡一个人前进的,永远不是外在条件,而是自己内心的纠结。

这种纠结,就是我既想要A,也想要B。昨天和朋友去公园溜溜,两个人开始纠结,为了吃毛蛋纠结了两个路口,选择,还有价值观,每天最好列三件事,什么事重要的事,很重要事,最重要:的事!

我想买一个100块的东西,却只想付出50块的代价。我不愿意承担要追求带来的一切痛苦,也不愿意承受不追求它放下欲望带来的不甘和寂寞。

一切让人煎熬的,无非也只是这个过程而已。

答案,很简单,六个字。

“要么忍,要么滚。”

文艺一点地说法就是:“要么全力去追求,要么彻底放下再也不想。”

这背后的原则,其实是一个人使用自己心智的原则。心智最怕的不是辛苦,也不是寂寞,而是各种各样相互矛盾冲突的想法。

我想大家都很熟悉,我们想到一件事儿明明很好,自己很想做的时候,立刻就会跳出来一个念头告诉你这件事可能有什么问题,可能有什么困难,然后你就开始迟疑了。很多人的一辈子,大多数时间,什么事都没做,都陷在这个念头相互打架,进一步,退两步的过程中。

的确,我并不觉得当个上市公司的老板,比卖煎饼果子更高级。一个人当上市公司的老板,认认真真当,该追求的利润,该做的事,认认真真去做。一个人卖煎饼果子,就摆个摊把这个摊做好,也是一念不生,专注沉浸的过程。如果有一天,上市公司老板想,我要卖煎饼果子了,好,他一掀桌子,决定了就决定了,卖起煎饼果子,也不再怀念当年我多风光多了不起。如果有一天,卖煎饼果子的人,想开个连锁店做成上市公司了,好,他就主动承担这个过程中的所有痛苦和骄傲,也不再天天碎碎念,当年一个人摆小摊有多清闲了。

所以,牛逼,或者平凡,极致,或者平淡,爱得要死,或是,恨得要死,本质上,都没有区别。我们一生所学习的,无非是选择一条路,作出一个决定,然后决定了,就坚定不移地跟醉着自己的决定,向下走,不后悔,不回头。

如果成功了,风轻云淡,再做下一件事。然后跟年轻人说,真的,不重要。

如果没成功,也能风轻云淡,换来四个字,愿赌服输。然后再做下一件事。

所以,跟你讲,早起啊,天天做冥想啊,健身啊,谈很多恋爱啊,天天写文章啊,真的,没那么重要的。

你懂了吗?

Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作!

完成作业,保险公司的工作完成80%

明天继续复习心理咨询师课程,备考

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