感谢在我身体每况愈下的状态下认识了雨初老师，接触到了中医，开始关注自己的身体健康，真正的做到了健康的第一责任人。
原本体质就差的我，自从生完二宝以后遇到疫情，打完疫苗后，几乎是每况愈下。另外相比来说我这个对自己的身体真的不是很在意，比如说喝水，睡觉，我之前是做培训的，经常是接了活就比较忙，忙了就忘记喝水，经常加班，自然也就会晚睡，熬夜也是常事，本来我的睡眠就不是很好。另外不忙的时候我基本也上12:00左右睡觉，而且锻炼也少，其中有坚持过2年左右八段锦，后面就不坚持了。就这样身体整体的状况相对来说就比较差。以往的我的原则基本上是“头疼医头，脚痛医脚”。经常会去按摩，或者过一段时间我会去找中医开个药方，吃点中药，从来没有想到那天我也可以针对我自己的情况给自己调理一下。
自从雨初老师开始举办《黄帝内针》读书会，我慢慢跟着学习，慢慢浸泡其中，我当时觉得我两年之内可以自己扎针就可以了，平时还是找雨初老师帮我调理就好了。雨初老师平时跟我聊天时提到了很多中医的观念：比如同气相求，有求必应，让我印象深刻。没有想到的是我不到半年时间就敢对自己下针了。 我觉得以前我是愚钝的，总认为“这么专业的事情，只有专业的人才会”，从来都是哪里有问题就去找医生，或者有简单的问题也是跑去按摩了，从来没想过有一天我也可以了解我自己的身体状况来自己调理。其实我们自己才是最了解自己的，很多问题如果我们也能自己懂了，知道按摩或者扎哪个穴位，这个是多么绿色又安全的事情。
还记得那是我们举办了两期读书会以后，我们举办了交流沙龙，那天下大雨，结果还是来了17人，在场的就只有我和龚总没有下过针，我们克服了心理的恐惧，扎了人生的第一针。以后接下来的日子里回来一般我是一周扎2-3次，运动2-3次，而且从那之后也开始锻炼身体了。一念一转转乾坤，应了毛主席那句话“一切反动派都是纸老虎”，只要克服我们的心理障碍，有所察觉，问题也就迎刃而解了。自我我开始学会针灸（尽管相对的穴位还不是很熟练，基本上是找霍大侠帮我分析，扎什么穴位），我也开始内观比较多了，很多事情也学会分析了，包括自己的心理，我是一个急脾气，性子一来什么都不行了，现在也会察觉多一些了，相对来说家庭氛围也比之前好了很多。以前性子来了谁说也不行，现在会有所察觉，同时还学会了道歉，这个真的很重要。有错就承认，我觉得很重要，所以对于我来说学会了扎针，一切都在慢慢变好的路上。
感恩雨初老师搭建的平台，感恩霍大侠每次不厌其烦的给我指导，感恩自己的勇敢，感恩家人的支持和理解。在健康养生这条路上我还是小白，希望自己健康学会6321的辩证方法。加油！！！
