不撒谎，我在写这段文字时，已经删除了快一个段落的文字，并不是写的不好，而是背离了我个人写文章的初衷——快乐。这是我瞬时判断出来的结果，感恩上帝，我曾花了一段时间来学习何为自我，如何表达真正的自我，便将其当成人生的，每日的一个追求，无论好坏我都必须接受他。就拿回刚刚删除的文字吧！我越写越发现无法落笔，甚至再回看的时候让我难受不堪，当我尝试用第三方视角去解析这件事发生的原因时，清楚的明白，我刚刚想写的并不是我的真心话，而是所谓想证明自己聪明的欲望的要数。幸好我的基本原则救了我，避免我一错再错，立马停下来。
我时常得提醒自己抛开自己的身份，从赤裸的角度看看待自己的内心，要直面现实，就要放下自我，消除自我意识，忘记自我判断，平复自我情绪。真正的真理，往往藏匿在谎言背后，只是看愿不愿意跳出来，往后退一步罢了。这里就讨论到另外衍生出来的话题，如何寻找真正的自我？
要了解什么是真正的自我时，总会遇到一个问题——我是谁？我想用完美的语言给描述这个问题，但我的内心明白我只能根据内心知识表述个大概，我只能竭尽全力来表达真正的自我。我是谁？我是一切，我是万物，我是宇宙，我可以是装着咖啡的杯子，也可以是路边的马路，一切都是我，我是真实存在的；我可以也什么也不是，我并不存在，看到这里，是否已经开始矛盾了？不着急，等我慢慢解释。就在上面的文字中，有两个字经常出现——自我？什么是自我，顾名思义，自我的意识，或者更深一层的解释是，我认为我自己的意识。
自我意识是存在的，笛卡尔的“我思故我在”，因为我思考，开始显现我的自我意识，影响到我们日常生活中，大到对未来的判断，小到当下的一个小决策，未来导致的结果，都隐藏着自我的意识。但是我们再深一层思考，你的“自我意识”（注意这里添加了双引号）真的来自于自我吗？从小时候开始，我们很难不会发现，自我的意识正在慢慢通过周围的环境，所学的知识，所接触的人来动态改变的。有多少人从小时候开怀大笑，长大后却爱独自一人呢？那么我们是否也可以理解为，我们所谓的“自我”是周围环境的一种折射的反应呢？我们是否又被外界所影响着，来引导自己所谓的“自我”发展，来做“自我”的判断呢？而这种判断真的是自我吗？（注意双引号的运用）
如果按照这个思想继续下去，我的“自我”被外界所影响着，同时外界的“自我”又被我的“自我”所影响着，那么我的“自我”是否存在他们的“自我”之中，而他们的“自我”也存在着我的“自我”当中呢（注意这里的他们指的是一切万物）。我即是一切，一切又即使我呢。但，不要忘记了，这里的“自我”已经变成了不是存在的“自我”，而是由万物创造的“自我”。那么我到底在哪里呢？
当我从第三方角度来选用“自我”的视角，来审视“自我”时，我已经出现了，你可以理解我创造了我的“自我”，而不是被“自我”创造出的我。这并不容易，在这个信息量爆炸，节奏如此之快的世界当中，我们非常容易被外界的信息所误导——“自我”衍生的太快，甚至到达了无法捉摸的节奏。所以，控制信息的输入尤为重要，对一切的信息保持怀疑的态度，才能跳出“自我”的控制来创造自我。
真诚的表达自己，真诚的为内心所想而去发声，才能真正获得内心上的自由。敢于去质疑外界导致的“自我”，去表达自己的想法，不要欺骗自己，就如书中，理论物理学家理查德费曼所言“不要欺骗自己，你自己才是最容易被欺骗的人”。你同他人，同世界是紧密相连的，你是他们，他们也是你，真诚对待人，就是真诚对待自己，才能找到真正的自由，真正的我，真正清晰的大脑；才能勇敢的面对一切以及大胆决策问题。
