觉察日记2018.2.13
1、事件：我希望能够正面交流，他一直眼神闪烁，要么开玩笑，要么顾左右而言他，纠结这件事，会影响工作，不说出口，这件事没有完结，会一直耗能。
2、我的感受：不舒服，被无视，不坦诚
3、我的思维：
①我希望有机会总结经验教训，我做错了，真诚道歉，做对的，得到认可，不想这样稀里糊涂的，nlp的场，大家都在修炼过程中，有什么都可以说出来探寻一下价值和意义。
②nlp是一个有爱的场域，敞开、包容，不是军阀独裁，每一个生命都应该得到尊重。
③我是一个走在修炼路上的人，我接纳自己当下的状态，也提醒自己时时觉察，抽离出来看自己的模式。
④没有对错，只是更好地总结成长。
4、对方的感受：他是对的
5、我的反应、应对：纠结、评判、反省、觉察自己、笑看自己的那点小情绪。
6、我深层的需求：真诚、链接、尊重
7、我的模式：执拗，坚持己见，不断觉察、反省自己，不断抽离、结合。
8、我可以做些什么满足我的深层需求：看到更大的价值，给明远导师写一封信，表达自己内心。
❣导师，早上好！
首先我为孔府游学违反止语的规则而道歉！
我在整个止语过程中想了很多，也反思了自己，当时我以为进入孔府会解散，有一些担心在里面，所以站在辅导员位置上对孩子们做提醒，这是我对规则解读不清晰造成的，我为自己的行为反思，我想真诚地表示我的歉意！
第二个我想说，我被❣导师拎小鸡一样拖到最后，这个动作我很不舒服，我认为这种方法没有站在尊重、平等的位置上来对话，也不符合三赢，任何事情都有三个以上解决办法，这个事情可以有更好的办法来解决，事后也可以有能量平衡流动的过程。
我希望❣导师可以和我有一个真诚、敞开、平等的对话。
❣导师回信：
首先是您在活动中严重违反了规定，自以为是的采取行动严重影响了学员的感受和成长。在当时我的行为是我认为的最佳行为。
其次，如果你在做本次青年执行师的课程辅导员的过程中，感觉到授课导师为了保证授课效果而釆用的行为对你造成了什么影响的话，你可以在尊重事实的前提下，向乐途向总院投诉我。因为工作中产生的事情在工作的环境中解决。
❣老师 2018.2.13
我的回复：
我们都是nlp路上的同修，我今天发这个信息只是一个真诚敞开的人与人之间的对话，只想通过探讨，看到价值，得到成长，如果您觉得被冒犯，那我很遗憾！
我在想，如果张翔老师，会如何运用nlp来解决问题。
我不会投诉您！放心吧！尊贵的绝对正确的明远导师！感恩您给到我的回馈！
灵韵姐了解我的整个过程，看到我这样噗嗤一下笑了，她说“你们俩都是小孩态”
很好奇，为什么我就是小孩态呢？我不是一本正经在觉察自己，突破自己面对权威的应对模式吗？
“你俩都掉进事里了！”
一句话点醒我，真可笑，回到自己想要成为的样子，知道自己这次来青年执行师的目的，知道自己是想要真正支持到孩子们的成长，目标明确，方向正确，还需要纠结吗？我懂了，心惠老师说的，问题永远都解决不完，回到目标，我们是要引领大家一条幸福快乐的路，方向对了一切都是最好的安排！
真心感恩❣导师让我在冲突中再一次看到自己！
亲爱的小红红：
你是非常通透的一个人，一直不断地在工作、生活中觉察自己，提升自己，为你带着觉知不断修炼、成长自己点赞！你能在冲突中看到价值，得到真正的提升，为你开心！抱抱你亲爱的小红红，我爱你！
亲爱的红红：
谢谢你亲爱的红红，无论我是什么样子，好与不好，你都能敞开心扉，无条件包容接纳我，无条件爱我，真的好感动，有你这么贴心，我好幸福！我也特别特别爱你！有你真好！
三禅：
食禅：周璇送来的葡萄，灵韵姐洗得干干净净的，每一颗泛着紫色的光，晶莹剔透，吃一颗，饱满多汁，清甜爽口，滋润心田！从心里透着开心舒爽！
行禅：脚步匆匆，赶往会场，带着责任和期待，为每一个孩子的进步而开心！
呼吸禅：每天早晨冥想，关照呼吸，睁开眼睛的一刹那，都会感觉特别美好！
《我允许》
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许 一切如其所是。
