【每日复盘120】控制自己的情绪,既来之则安之

静静的第 120天复盘/早起奇迹87天

20220925周日,天气晴天

一、今日优点

第120天五点早起失败遗憾了(唯一的一次没有早起打卡,早起闹钟被老公关了,害我睡到七点才起,啊~就当是补充睡眠吧)

第42天冥想星球

阅读30分钟

复习吸金训练营的上周五节视频课,整理学习笔记

二、今日缺点&反思改进

早起的闹钟响了自己没有醒,就被老公关掉了也没有叫我醒,害我没有在6:00前早起,打卡100多天唯一的一次遗憾。很生气,把老公给狠狠的说了一顿,他也很抱歉,他说下次不会关我的闹钟了。

周末做事情效率就是会低一些。

反思:

为了避免闹钟响了没有醒来,以后睡前检查闹钟和手机声音。

当没有按照自己的意愿发生的事情,自己就会有情绪,不会理性看待。要调整自己,既来之则安之,事情既然已经发生了就正面的接受和看待,可能老公也是一番好心,想让我再多睡一会儿,也是因为闹钟响了把他给先吵醒了,影响了他睡觉,确实是我自己也很抱歉。

周末最重要的是放松休息,再则是调整自己,就不要太有压力,接纳自己的状态。

三、今日生发智慧

财富涉及到两个关键的词语,一个是开放度,一个是价值感。我们要提升自己的开放度,不管是对他人,外界,新鲜事物,还是对自己,都要学习开放的心态和接纳的心态,多分享多走出去,扩大自己的圈子和边界,才会有可能吸引更多的财富。要提升自己的价值感,配得到感,自己是有价值的,值得拥有更好的,在思想上,意识上,决定和行动上都要提升价值感。

四、今日感恩

感恩自己早起复盘运动学习

感恩小伙伴分享美好

感恩吸金家族,感恩老师的讲解

感恩去大哥家吃晚饭

五、自我肯定宣言

今天我已经愉快的度过,完成了今天的计划目标,相信明天有好事和更好的事发生,要以积极的心态,迎接美好的一天。

六、今日金句

向上,靠近阳光,去成为更好的自己,你不需要别人更多的称赞,因为你自己知道自己有多好。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,928评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,192评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,468评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,186评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,295评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,374评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,403评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,186评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,610评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,906评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,075评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,755评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,393评论 3 320
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,079评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,313评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,934评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,963评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容