Keep fit

字面上来说，keep fit并不是减肥，而是保持合适的身材和体重。所以这个星期我并不是要减肥，而是keep fit。

体重是63.25公斤。目标是：减重1.5公斤。如果做到了，我要买3斤肉摆在自己面前，看看这3斤肉有多少？

今天早上开始，餐食减半。

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