当一个人身体不健康了，那这个人即便有着雄心壮志和智慧，也很难去将其心中所想变为现实。所以无论在什么时候，拥有一个健康的身体都是做成一件事情的重要前提。身体是革命的本钱。
甲：当你说完这段话的时候，我在心里画着一个大大的疑问。因为你已经没有良好的作息时间很长一段时间了。如果你一方面说着要保持健康的身体，另外一方面又做着伤害身体健康的事情，这对于最终实现自我的身体健康估计是个大大的伪命题。
还记得你曾经听过的一节课吗？一个人想聚集财富，需要做到两方面，一方面是开源，扩大钱来的途径；一方面是节流，减少那些不必要的支出。如果一个人一方面不断地开源，而另外一方面却又不断地扩大不必要的花钱的地方，那这实际上是很难聚集财富的。
而你上面所说的身体健康，也可以理解成为两个方面，一个方面是进行大量的体育锻炼，通过增强自我身体的外在的体能让自我健康；一个方面是需要保持正常的作息时间，让自己有充足的休息时间。通过劳逸结合的方式共同实现身体健康。
乙：首先肯定你的怀疑是没错的，按照我现有的这种作息的确很难实现身体健康。现在已然处于一个亚健康的状态，长此以往下去，必然会将身体变成不健康。
其次你所说的劳逸结合才能保持一个人的身体健康，我表示赞同。现在的这个社会现状是，许多人都喊出了要保持身体健康这个口号，但是他们一方面没有做到充足的体育锻炼，一方面也没有做到正常的休息。所谓的劳逸，大多数人一样都不占。这种情况就好比将透支人体健康的管道从一个扩展成了两个，所以这也才会出现现在的各种疾病发作时间越来越呈现年轻化。
最后，还需要说到的一个点，许多人所说的没有时间去进行体育锻炼，没有时间去进行合理的休息。这里面存在着巨大的水分。不否认这个世界上的确存在着那么一些人因为一些外在因素不能进行体育锻炼和休息，但是绝大部分人没有进行体育锻炼和休息的主要原因还是在于自身。而这里面最为关键的还是懒惰和诱惑。
甲：或许还可以将你所说的懒惰和诱惑归结为一个点——诱惑。许多人不愿意去体育锻炼和好好休息并不是单纯的因为懒惰，更深层次的是因为诱惑。诱惑才是最为根本的让人不去锻炼和好好休息的根本原因。
当一个人面对着美食诱惑的时候，他就忘记了自己现在需要减肥和运动；当一个人面对刺激好玩的游戏诱惑时，他就忘记了好好休息和规律饮食；当一个人面对电影电视诱惑时，他就废寝忘食，魂不守舍了……
那些光鲜的诱惑，让人一步一步深陷，健康也随之一步一步远去。当然它不止是伤害健康，还有其它!
岁月的痕迹
2018.7.16
