人生是一场心智成熟之旅，中途会遇到各种各样、连续不断的问题，勇敢面对这些问题，你的自我边界将不断延伸，自我将不断完善，生命的境界也会不断拔高，直至天人合一。然而，这条路途虽前景美妙，但也满了痛苦，所以很多人选择了逃避，生命不断萎缩，最终自己成了那个问题。
自律是成长第一工具
人生是一个面对问题并解决问题的过程。你不能解决问题，你就会成为问题。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而付出努力，能使我们的心灵和心智不断的成熟。
解决人生问题的首要工具是自律。所谓自律，是以积极而主动的态度去解决人生痛苦的重要原则。自律包括四个方面：延迟满足、承担责任、忠于事实、保持平衡。
延迟满足：不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序；首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。
承担责任：能力越大，责任越大；在人生的各个阶段，都有对应阶段要承担的责任；勇于承担责任，才能获得回报。
忠于事实：问题就是事实，尊重事实，意味着如实看待现实，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。
保持平衡：我们要承担属于自己的责任，同时也要拒绝不该承担的责任；在彼此冲突的目标和责任之间，保持微妙的平衡，其最高的原则就是“放弃”，放弃该放弃的，承担该承担的。
自律背后的原动力是爱
爱是为了促进自己与别人心智成熟而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱是自律的力量源泉，我们在真正的爱中，强化自身进步的力量，成为对方成长的源泉。
爱的核心是自爱。一个人只有自爱，才值得别人来爱他；一个人只有自爱，才会有勇气克服种种困难，让自己变得越来越好。
爱是广义的，我们对于爱的认识，容易陷入两个误区：坠入情网和过度依赖。
我们常说被爱冲昏了头脑，实质是感性的冲动代替了理性的思考。另一种则是错把依赖当成爱。此时的你犹如一个寄生者，需要依赖宿主的照顾和关心，才能弥补自己心智的残缺。
对于两个人来说，爱不是拼图，两个人拼到一起才完整，而是两个独立的主体，拥有着独立的人格，是“以树的形象肩并肩地站在一起”。
懒惰是成长最大的障碍
懒惰是爱的对立面，是人生中的一种可怕的消极力量。我们总是逃避必要的痛苦，选择平坦的道路，这是我们的惰性使然。
但心智的成熟，需要付出必要的努力，而懒惰确实使得我们不用面对自我完善的痛苦，使我们安然处于一个固化的、安稳的处境。
每个人都是懒惰的，只是程度不同而已。我们要时刻警惕着懒惰，并时刻准备着与之做战斗。
