累人的周一结束了，幸好娃早睡，简单写写睡。
周一的心情和精神都不那么好。早上上班听完了文觉老师解的人类图。听完很感叹，其实自从解图后，我真的在按照我的人类图给我的提示，走上了去制约的旅程。老师在解图的时候，特别提醒和叮嘱我的几件事有: 每天做让自己有满足感的事情，处理情绪的功课，检视自己的信念系统。这些我真的有每天在做。每天我讲话特别少，但是内心和自己的对话好像挺多的，我活在自己的世界里。
周一早上去学校，都是先擦拭桌面，拖地洗杯子水壶，香薰精油，再点上柏崖香，净化空间，也让自己的意识下沉一些。每天再忙，我也会用点喜欢的精油，涂抹香薰，我的桌上随手都有一两把梳子，用来梳头按摩头皮。最近一直在清断食，每天我可能只吃了平时一天一半不到的食物，却不觉得饿，反而身体轻盈了一些。办公室里有五黑粉，人参粉，山药粉，代餐包。这是在过去的几年里，跟随老师们学习，发展出来的自爱力，照顾自己最好的方式，大概就是真的去照顾好身体。写到这里，真的感恩我的两位女性导师，都是自爱的典范。从他们身上，我学会了不要把爱自己，照顾自己的责任交到别人手中。老师说，当你学会爱自己，全世界都会来爱你。我不知道，但是现在我还真的是有很多的爱给到自己。
今天回听了老师讲我空白的g中心，代表了爱，方向和归宿感，还有我空白的意志力中心，代表了自我价值感。老师说，开放的中心是我们学习功课的场所，这两个中心完全空白，没有任何被激活的闸门，它们的非我呈现是: 想要找到爱和归宿感，来证明自我的价值。今天再次听，我的心还是颤了一下: 现在对待工作，我常常感觉没有实现自我价值，也一直觉得我是偏离这个体制之外的，也许就是这两个开放的中心呈现的功课吧。
老师说，你要成长的方向是: 你不需要去证明自己的价值，不需要去证明自己是值得被爱的，越不执着得到爱和认可，你越容易被看见和被认可。空白的g中心的人，可以发展出的品质是，无论在哪里，都可以感受到爱，都可以在自己的爱的中心，别人很容易从他身上看到爱，他也像镜子一样反射出别人的爱。不执着得到某个结果，你更容易让别人看到你的价值。我又被这段话疗愈了，翻看了之前写的文字，真的如老师所说: 智慧不在那些鸡汤文的教导里，而在于痛苦之中的领悟。大概是过去足够痛，我写了些文字，我再读还会感觉到被疗愈，有时看自己写的文字还会流泪。
老师说的，人类图展示的，也是现在我卡住的地方。是不是我的工作做得更好些，我会得到更多的认可和爱呢？我会有更多的归属感和价值感吗？其实不是，就像我现在，每天的时间被工作填满，我也不那么喜欢，我喜欢每天可以有留白的时间，能放下头脑和自己安静地在一起，读书，写字，听听音乐，瑜伽，都会是让我特别满足的事情。这个我想要做到更好，好像是来自于只有这些，我才是认可自己的，我才是有价值的。
我有些逼迫自己去做我并不喜欢的部分。但是最近我也没有开学那么多紧张了，我到底是有多么差，让我长达一年这样对自己不满意，我确实过去比同事们少投入了很多精力在工作上，确实有些落后和不足，但是我在其他层面的成长也是巨大的。我只是把注意力放到了其他的成长上，我就那么差了吗？工作上，我现在已经在努力了，只是时间的关系，持续地投入时间肯定有进步。时间在哪里，哪里被放大和增强，我真的有看到过去我有更紧迫的功课和成长要做，再说，我都啊准备走体制线路，我为什么要求自己成为专家型老师呢？做个普通老师不行吗？
有执念，一直在说你还不够好的其实是我自己。我释放这样的想法，我知道，我投入的时间让我有了更大维度的成长。它不局限在教好知识上，而是在成为一个完整的人上。因此，当我现在开口和学生讲话，我就知道如何站在支持他的角度去让他看待问题和发生，我知道说什么是可以触动他去改变的，我比过去更知道，如何教育孩子成为一个更加完整的人，因为我是这样走过来的。
我想在这样有些紧迫感的工作的当下，带入更多从容的品质。如果头脑一直忙于工作，我的内心就没有空间去感受生活。而我想要的是有质感的生活，而不是被时间推着走的生活。我很喜欢看蒋勋老师讲学的视频，在他的声音中，在他的文字中，你能感受到平静和美，我也喜欢在日常生活中进入他描述的那些意境。于平凡中发现美，感知美。后面再买几本老师的书读读吧。
