昨晚，儿子和我们线下学习的几个家长一起吃玉林串串香聊聊天。大家漫无目的地随意聊了些生活中的事情，回去之后儿子却给我总结说了我在聊天中可以提升和改进的几点。今天早上又认真地和我探讨，我感觉受益匪浅，赶紧记录下来，以免辜负儿子半夜和一大早都在给我分析，要是我们不学习提升自己的各方面的能力，我们的孩子们也会对我们非常失望的。
1. 倾听和发问的能力可以让沟通更加持续和深入
儿子指出，当唐老师在聊她在法国留学和非洲工作时的情境时，我的倾听不在状态，有些游离。这样就导致了我不能像另外几位家长那样听得津津有味还能提出问题。他说你心在当下，认真倾听了你就能问出很多问题让沟通持续深入，比如，唐阿姨说法国人的优雅时，你就可以问：哪些方面可以看出来他们的优雅？男士总是让女士优先？还有没有其他的呢？等等。我们首先要认真倾听，还要善于发问，问出引出下一个话题的问题，问出有深度的问题，可以让沟通更加的顺畅和更加地深入下去。
2.好的沟通可以拓展自己的知识面和加深关系的链接，也是更好的关系的开始
同样是唐阿姨聊她留学和在非洲工作经历的事。如果我认真积极地倾听和提问，这样真诚积极的回应也可以让唐阿姨感觉都到的回馈和关注很多，从而激发唐阿姨更多愿意敞开的愿意沟通的意愿。每个人都有自己独特的生命经历，我们用心投入的倾听，用心去体验，这样虽然未必临身其境，但是我们也可以拓宽我们自己未知的知识面。
平时聊天的内容比较单一，而且不要仅仅止于总结式的感叹，可以有进一步的思考和行动，这样的沟通才能促进自己的成长。比如，唐阿姨，何阿姨，潘阿姨她们身材管理都很好，你也可以主动向她们认真请教或者探讨她们是怎么做的，而不是每次就是羡慕一番，然后就是自己毅力不强减不下来体重感慨一通就止于此不前进了。每次沟通都是这样一种模式重复一圈毫无意义。要有有效的有建设性的沟通才有意义，比如：我怎么样才可以做到像她们那样管理好自己的体重？有哪些方法哪些途径......这样可以拓展自己的思维的广度，这样的沟通才有意义
还有和潘阿姨和何阿姨聊到随时记录一些想法，写书之类的话题时，自己就说我的文字功底没有你们的好，感慨一通就结束了一个话题。这种毫无意义重复的总结和感慨，既谈不上是对两位阿姨的赞赏，也谈不上自己真正想去改变这种现状，而只是给自己一个限制性的观念，让自己止步不前，无论是沟通还是行为都无法继续深入，其实是另外一种形式的对自己的抱怨而已。首先，就不应该说这些限制性的话，自己可以进一步和她们探讨提升自己文字能力的方法，这样沟通可以继续，思维也可以得到拓展，更加有建设性，可以引导自己的行为也发生有步骤的具体的改变，这才是沟通应该达到的目的。
还有，如果我们和唐阿姨等阿姨的沟通不仅局限于单一的话题，而能延展，深入到其他领域的话题时，大家可以链接的纽带就由单一的点慢慢拓展到越来越多的面了，这样随着链接的广度和深度的不断增加，大家相互之间的关系也会越来越好，好的人际关系的由此开始可以波及展开
3.要为沟通做准备和沟通之后要反思，改进
正式一点的沟通之前可以先有些思想上的准备：这次沟通我有什么目标？我想我自己呈现给对方的是一种什么样的状态？对方可能有哪些反应和表现？等等
沟通之后要反省自己在沟通中做的好的方面和可以继续提升的方面。比如这次，你回来就可以思考一下这次沟通中你学习到了什么？你们的关系有了什么新的进展？哪些地方下次可以做的更好？等等
孩子才是我们的老师，只要我们不去限制他们，他们的优秀超出我们的想象！
努力吧，加油！亲爱的自己！
