本周金句：
冷漠的权臣，
谢谢你们曾经贬谪我.
—苏东坡
补上一句，
“感谢那些曾经伤害过我的人和走过的弯路，让我更加清楚的认识这个社会和健康的成长.”
—Webber先森
一、滚雪球
每次出差归来后的工作效率极低，除了整理报销事宜就是开会和明年任务的规划，一周的时间就这么忽闪而过，如果不去整理复盘还都不知道上周是怎么度过的.
上周娱乐圈的几个吃瓜事件还是影响很大的，陈羽凡的吸毒门可以让他彻底退出娱乐圈了，包括20周年演唱会都不得不取消，这件事对他整个人生影响都是非常巨大，可以说，他的娱乐圈生涯可以结束了.以后也不可能在电视上再看到“雨泉”组合，绿帽子事件加上吸毒，娱乐圈的恩怨一直说不清！
毒品害人，不管在任何情况下，这个东西必须得做到坚决不碰不沾，谁碰谁玩完！
另外就是春节假期去哪里，也一直纠结了很久，最先计划的台湾，后来又是去日本还有摩洛哥，自由行或跟团也是waste好多时间，最可恨的是台湾的行程在春节期间几乎涨了三倍，国人春节太疯狂了，导致我们不知道去哪里.看来得这周再做决定了.其实最大的问题还是预算做的不高，不然也不会这么纠结行程了.可怜ing！
二、影+书
本周观影《生化危机5》
因为是几年前的老片子，这次是重新温习一回，主要看一下冰冰李的表现，在好莱坞知名女主面前飙英语，可以说其在整部戏表现不知要比大甜甜好多少倍！有一点国际冰的风范了，手动点赞！
中国女演员国际蹭红毯的很多，不过真正走进好莱坞的女演员，冰冰李可以算一个！
从《生化危机5》到《大白鲨》，冰冰的好莱坞电影的表现可以得到大家的认可，最关键的是英语全部是她自己说的，这也是大陆女演员中非常难得的.
本周听书《苏东坡转》
主要是樊登读书介绍听完了一遍.
所以给出了本周开头的金句：
林语堂先生写的书还没有看，不过从听说中可以发现东坡被贬路线，从浙江杭州-湖北黄州-广东惠州-海南.一直南下，几乎贬到了天涯海角，可见当朝宰相对其有多怕与恨，在当日之大宋的岭南之地，可谓绝对蛮夷之地，一个正常官员根本不想去的地方.而在黄州我们的苏轼彻底成了苏东坡，写出了大量经典著作.反想之，如果苏轼不被贬，可能他是大宋的一名宰相，或者知名度还不如王安石，当然也写不出那么多经典诗句让后人记住.
另外我最感动的就是，不管朝廷怎么贬，东坡先生始终保持对生活乐观的态度，研究各种好吃的食物，在黄州造出东坡肉闻名至今，在惠州推广荔枝，后来到海南又发现生蚝，可谓绝对的吃货一枚，顺便还造福当地百姓，不愧是一代大文豪吃货！
三、健身和早起
回归正常上班，早起恢复正常六点半，
突然发现我的早起记录已经59天了，这周日早上贪睡了一次，其实七点钟就醒了，一直不想动，我的生物钟基本成型了.
上周几乎都是晚上十二点以后才睡，整个睡眠时间大概六个小时，身体有一些吃不消，看来还是要调整到六个半小时的睡眠时间，本周必须得在十二点之前睡觉！
上周健身房锻炼一次，体验了半个小时的动感单车，简直快要累劈了，完全跟不上大家的节奏，看来运动节奏还得加强，本周最少三次健身房！
四、感悟
上周看到乔布斯的一句话，印象很深刻.
“你的时间有限，别浪费于重复别人的生活，别让别人的观点淹没了你内心的声音”
—乔布斯
最近朋友圈的很多朋友流行打卡，有点类似之前的到此一游的签名，然后某些地方某明奇妙的成了网红点，特别是抖音和小红书兴起之后，干什么事情都要参考红人们的观点然后打卡到此一游，根本不思考别人喜欢的推荐的地方不代表是适合自己的，上周在泰国行的周记也有提到，没必须去按别人的要求来打卡，你就是你，何必再走别人的路！
走自己的路，说自己想说的话，让别人去听去吧！
