《心理学》这本书真的是很值得一读的。本书先让我们了解有关心理学的知识，然后贴近现实生活讲解了一些我们生活中会遇到或是听说过的心理疾病，最后又告诉我们一些治疗心理疾病的办法（下一章内容）。
今天我就把书中提到的几种心理障碍分享给大家。
一、抑郁症
重性抑郁涉及严重的、足以破坏个体正常功能的情绪、行为、认知和身体变化。患有重性抑郁症的人常常感到绝望和价值感缺失，他们觉得无法起床做事，甚至连穿衣也要付出巨大努力。他们可能会饮食过量或停止进食，难以入睡或整夜失眠，注意力不集中，总是感到疲倦。他们对平时会给他们带来快乐的许多活动失去了兴趣。
重性抑郁的症状之一是反复出现死亡的念头，这导致一些患者试图自杀。大多数有自杀念头的人并非真正想死，他们是想要从诸如无人关心、活着不值得、成为他们所爱的人的负担等这些痛苦的感觉中解脱出来。
事实上，大多数研究人员强调易感性-应激模型也许是构成抑郁症的一个因素，即个体的易感性（遗传素质、人格特质或思维习惯）如何与应激事件（暴力、虐待、亲友死亡或失业），相互作用从而导致心理障碍。易感性本身可能不会引发某种可诊断的心理障碍，就像某些人可能也不会感知到应激性生活事件一样。但是，对于在某些应激情境下具有某些易感性的人来说，可能就会引发心理障碍，例如抑郁症。
二、双相障碍
要想了解双相障碍，就要先了解躁狂症。与抑郁症相反，躁狂症是一种兴奋过度的异常状态。躁狂症患者不会感觉到疲倦或无精打采，而是极度精力充沛，受到挫败时会非常烦躁;也不会感觉到绝望和无能为力，而是会觉得自己强大有力且充满计划，但是这些计划通常基于一些妄想。处于躁狂状态的人经常会陷入严重的麻烦，比如，过分奢侈的消费或做出轻率的决定。当个体至少经历过一次躁狂与抑郁交替发作时，这类人就被认为患有双相障碍。
DSM已将双相障碍单独归为一类，当作架起抑郁症和精神分裂症之间联系的桥梁。这是因为，有研究表明双相障碍与抑郁症、精神分裂症等其他心理障碍的症状和病因有部分重叠。
三、焦虑障碍（广泛性焦虑障碍与惊恐障碍）
①广泛性焦虑障碍。它的主要特征是过度的、无法控制并持续的焦虑或担忧一种不祥并可怕的感觉。有些患有广泛性焦虑障碍的人并没有经历过任何特定的可以引起焦虑的事件。他们可能会在不熟悉的或不可控的情况下出现坐立不安、睡眠障碍、肌肉紧张、注意力不集中等症状，并有一定的遗传倾向。（基因也可能造成杏仁核的异常，杏仁核是使人产生恐惧感的核心脑结构，与感知危险发生的能力有关）。
与易感性-应激模型一致，这些遗传和神经生物学的易感性因素与有害的环境相互作用，从而引发日后的焦虑症。无论广泛性焦虑障碍的起源是什么，该类患者都在处理威胁性信息的方式上存在偏差。他们将一切事物都视为引发灾难的契机，这种认知习惯加剧了焦虑并使之持续存在。
②惊恐障碍。即一个人反复出现迅速袭来的强烈恐惧感和许多唤起性的生理反应。惊恐发作的症状包括心跳加速、胸闷胸痛、呼吸急促、头晕、不真实感、忽冷忽热、出汗、颤抖摇晃，并且所有这些可怕的生理反应会导致人非常俱怕死亡、发疯或失去控制。许多患者还担心自己会心脏病发作。
惊恐发作尽管似乎总是突然出现，但通常发生在应激、长时间的情绪反应、特定的担忧或可怕的经历之后。（例如一位朋友在乘坐飞机时，在33000英尺的高空成为炸弹威胁的目标，他当时处理得很好，但两周之后，他突然出现惊恐发作。这种在经历了危及生命的恐慌之后经过一段时间才出现的延迟发作很常见。）
四、恐惧症
恐惧症是一种对特定情境、活动或事物的过度恐惧和回避。一些恐惧可能是在人类进化中产生的，因为它们反映了真正的危险（比如害怕飞行，恐高，害怕被困在密闭的空间内）。另一些恐惧症表现则反映了特殊的经历或文化传统，比如害怕数字13。不论它们的来源是什么，真正的恐惧症总令患者恐惧并经常感到无能为力。
①社交焦虑障碍（社交恐惧症）。患者在他们可能被其他人观察的场景中会格外焦虑，包括在餐厅用餐、在公开场合演讲、不得不在观众面前表演等。他们担心自己会做出一些令人尴尬的、难以理解的事情，使得其他人会嘲笑或者拒绝自己。这些恐惧症表现比我们每个人都经历过的偶尔出现的害羞和社交焦虑更加严重，对患者造成的伤害更深。对于有社交恐惧症的人来说，只是仅仅想到自己将要与陌生人一起面对一个新场合就足以令他害怕到出汗、发抖、恶心以及产生一种压迫性的不适感。所以，这类患者不会去参加社交活动，但这又会加深他们的孤独感和想象中的恐惧感。
②广场恐惧症。患者一般会害怕那些当自己的惊恐发作或其他无法忍受的症状出现时难以逃离或被营救的地方，比如一个非常拥挤的商店或在开车行驶途中。广场恐惧症通常始于一次似乎没有诱因的惊恐发作。这种发作太意外、太可怕了，以至于个体开始回避那些他或她认为可能再次引起惊恐发作的情境。最终，这种回避会变得很严重，以至于个体一直待在家里，或者只有在可信赖的朋友或伴侣的陪伴下才走出家门。
（下篇继续）
