前两天和对象闹不愉快，当他说我不行，打击我的时候，或许不同的人会有不同的反应。有些人会觉得没什么，但是于我而言，那一刻我的情绪立刻上来了，好像它刺痛了我的某方面神经，一时间，我的语言开关被封住了，一时间身体出现了巨大的情绪涌动，我很不爽，但是我却无法表达。随后，在微信沟通当中，我和他表达了自己的情绪，或许他依旧认为这件事很小，觉得没什么。
之后，我在思索，为什么我会有情绪，为什么情绪来了，我的语言通道会被关闭。
就事情本身来说，关于情绪，当他说我不行的时候，我感觉我被攻击了，信心被打击了。可以说事情的难度，但在不了解我的情况下，进行对我个人的否定，我的情绪一下子就上来了。在说，当他脱口而出我没有车时，说是玩笑话，可在潜意识里，我感觉他没有把我当作一家人，他的还是他的。可能同时也有一种没被接纳的感觉吧。
昨晚做了一个梦，在梦里我嚎啕大哭，醒来已是泪湿了枕头。我梦到小时候，因为上体育课打羽毛球，结果老师要补课，然后班主任很生气，被老师安排到和一个男生做同桌。那时无力的我，长期遭受到某一位同桌男生的言语攻击而无力回击的场景。那时爸妈忙于生存，没时间管我。老师更觉得没有什么实质性的伤害没有什么。那时的我时那般无力，只能装作不在乎求得和平。现在想到当初那个脆弱无力的小女孩，好心疼她，好想抱抱她，想到当时那个场景，眼泪依然会止不住地留下来。虽然时间过去了很久，很多人和事情都已经模糊，但是那位老师，那位同学仍然清晰地存在于我的脑海当中。那件事似乎给我造成了很大的阴影和心理创伤。也正是因为那件事，我的表达欲似乎在某种程度上被遏制住了。我开始把所有的情绪进行内化。
高中时期，快高考时，我的心理压力很大，几乎快抑郁了。我想找老师求助，但是从外面来看，我很优秀。但是内心早已是千疮百孔。似乎没有人能真正理解我。 在人生的几个关键时期，我想要寻求认同，寻求被理解的通道都被关闭了。以至于往后的人生中，表达情绪表达感受的通道几乎都被关闭了，为了更好地保护自己，我退回到自己的世界中，自己疗愈自己。
于是，一路以来，为了过得更好，我也很努力地在奋斗，因为这能逐渐给我安全感。我的世界也不再随意对人打开。进入到亲密关系，我一开始还是活在自己的世界中，但由于某种信任地加深，我又开始试图打开自己，寻求那个被理解被支持的缺失的感觉，但似乎经常碰壁。也就随之而来会有痛苦。 当两个人真正找到共生融合的感觉时，彼此理解，彼此支持，或许就是真正的爱的感觉。但是这个东西似乎是可遇不可求。
也许又或者，人这一辈子最终的归宿永远都不是别人，而是自己，是自己那颗喜乐自在，自洽的心。自己可以陪伴自己，自己可以给到自己情绪满足。自己可以保护自己，对任何伤害到自己的人，要么反击要么远离。
