你喜欢你的孩子吗？妈妈关注我的缺点，希望我变好，改孩子的心没变。
工具无咎，人心当醒，手机非恶，成瘾在人。让我们的心醒过来，不要被褒携。人心当醒。
你要知道他不喜欢玩手机，你就有可能理解他。
手机不可怕，三颗心最可怕：1资本家的贪婪与欲望之心。2父母的担心和焦虑之心3孩子脆弱和不安之心
沉迷一定不喜欢，喜欢一定不会沉迷。沉迷一定不喜欢，喜欢一定不喜欢。沉迷是痛苦的，无聊，失去自我，生活的热情。孩子放下手机，世界是什么样子？
孩子放下手机能不能看到爸爸妈妈欢笑灿烂的脸，能不能感受充满温情和欢声笑语的家庭。
孩子们能不能看到美好的世界，能不能活在一个没有焦虑、压抑、担心、恐惧的环境里呢？
现实世界感受不好，不就沉迷于虚拟世界了嘛。
孩子出现问题往往是父母努力去爱孩子，但却没真正爱到孩子，并且是希望孩子变成他们想要的样子。
因为努力的爱里， 我们关注的是孩子成为我们想要的样子， 我们却看不到自己全力以赴的那颗珍贵的心。努力失去了自然。努力是人为的，是自私。是人在要自己想要的结果。无为不是什么不做，是要根据规律而为。
努力是人为的，自然是无为的。努力的爱里是没有真爱的。孩子成为什么样是他的事跟我无关，我全力以赴爱他的那颗心无比珍贵。
无为是根据规律而有为，自然之后而有为。无为是根据规律的有为，是扔下自私焦虑的心。
爱是自然流淌的，人为是自私的，因为都有自己的目的！是扔下自私和自我的那个我之后。认为那个东西叫真爱。
想要而不喜欢的割裂感的神经悖论。被多巴胺抑制了。
现实生活中没有真爱和幸福，抱着幸福奖励自己。
在现实生活中找到目标感和意义感，在现实生活中找到正能量的环境被相信和爱。现实生活中的感动和美好越多，手机就不是问题了。
当你在真实的世界中找到真爱，当你在真实世界里五彩斑斓，虚拟世界就暗然无光了。
以大家+家平台带着大家做有意义的事。
现在人物质太丰富了，精神太苦了。
你活着的意义是什么？静下心来听老师的每个问题，真是直击灵魂。
活着的意义不明确的人，就会沉迷于享乐和享受中。
现实生活中意义感目标感不明确，就会沉迷手机寻找心灵的寄托。意义感缺失，目标感模糊。
一切为金钱物质是当代人空虚无聊的根源。活着的意义：吃喝玩乐，享受，享乐，意义感缺失，目标感模糊，没有正确的价值观，这是沉迷手机的原因。因为孩子的现实生活是否美好和幸福，就是父母在现实生活中，活得是否有意义，活得是否开心和快乐，活得是否幸福。
家长们太想解决孩子的问题了，但孩子们的问题都是家长的问题： 现实世界中的成人意义感缺失、目标感模糊、价值感不正确。
孩子沉迷手机是现实生活中意义感缺失，目标感模糊，没有正确的价值观念。孩子不需要教育，只需要让孩子在现实生活中感受到幸福和美好。
沉迷是对现实生活的不满意。只有在现实生活中感觉到幸福的人，才不会沉迷于游戏里。让孩子在现实生活中感受到真正的幸福与美好。
沉迷的都不喜欢，喜欢的都不沉迷。究竟为什么沉迷？沉迷于学习，身体不会好；沉迷于手机，现实不会好；沉迷于恋爱，婚姻不会好。
做好自己爱自己，找到自己生活的目标，找到自己的人生意义，放过自己，好好体验生活，做自己。
没有孩子，我如何幸福生活？
孩子心里就有一句话，妈妈不幸福，我活着有什么意思，玩手机吧。
父母沉迷孩子，孩子沉迷手机。妈妈不幸福，我活着的意义是什么？还给孩子一个幸福的妈妈。
想是焦虑的根源。找一个你信任的人，他让你干什么就干什么。
关于沉迷手机：越易焦虑越沉迷，越感孤独越沉迷，越不耐受越沉迷。短暂解脱，加剧长期焦虑；越感孤独越沉默：虚拟社交加剧对现实生活的；即时满足加剧了意志薄弱。
越焦虑越沉迷--短暂解脱如剧长期空虚，越孤独越沉迷--依赖虚拟加剧逃避现实，越不耐受越沉迷--即使满足加剧意志薄弱。
如何战胜手机、如何战胜沉迷？
双轨制：1.敢不敢放下手机、短期内不使用手机（发现一个孤独焦虚无意义的人）；2.长期内，勇敢地拥抱现实世界，找到自己的目标感和意义感。
