犹记得一年前，作为家庭主妇的我，在忙活了一天后，每到晚上都感觉到腿脚无力、浑身疲软，只想窝在沙发上刷手机。
那时我记得每到春季和秋季，总要因为喉咙疼和咳嗽吃两回中药，每次少则十几天多则二十多天的疗程。
有一次老爸去看中医，我也跟着去了。那位老中医给我号脉后，他说道：你这脉象弱得很，平时是不是很少运动啊？我点头称是。那时自己除了照顾孩子就是洗衣做饭，觉得哪有时间来运动啊。他说：生命在于运动，要想有个好身体就必须要锻炼。从那以后，我就开始每天到小区楼下走路。刚开始想跑一会儿时，还会因为肚子疼而不得不放弃。
就这样我坚持了大概有一年的时间吧，现在能一口气跑半个小时，而且非常享受一边听着音乐一边跑步的感觉。
冬季的时候，天亮的晚些。有一天我突然看到东边的天空上群星闪耀，其中有一颗最大最亮的星，我猜想那一定是启明星。那天别提自己有多兴奋了。而后的日子里，我总会早早起床，只为与之相遇。
有时竟还会为看不到那颗启明星而有些失落。
现在天亮的早了，有时候看到初升的红日躲在高楼的后面，把天空都衬红了，感受到的不仅是生命的气息还有蓬勃的力量。
如今，自己收获到的不仅是身体的壮实，还有好习惯的滋养。同样是照顾了孩子一天，现在的我到了晚上依然感觉到活力满满，而且有时突然哪天有事了不能下楼跑步，还会有些怅然若失的感觉，觉得不跑一会，都像少了点什么东西似的。
