1、今天好开心！早上又继续练习了15分钟的瑜伽，又做了2组108运动，出了一身汗，身体很轻松，还有什么比这更好呢？还有什么可能性？感恩瑜伽练习和108运动让我的身体变得更有觉知和更健康轻松，感恩在练习中可以种下帮助他人的美好种子。
2、今天好开心！今天终于高效的完成了以为要很久才能完成的一件事情，刻意练习了聚焦专注，还有很多新的启示，还有什么比这更好呢，还有什么可能性，感恩刻意练习专注的自己，感恩每天都有新的体验和收获。
3、今天好开心！有个资料之前一直未找到，以为没保存，今天竟然神奇的出现在手机资料里，还有什么比这更好呢，还有什么可能性？感恩每天都有奇迹发生，感恩每天写奇迹感恩日志种下奇迹。
二、感恩
1、感恩鸿雁老师一直以来对我生命成长的引领和支持，感恩格西老师的智慧传播，感恩生命中所有引领生命成长的老师，感恩古往先圣的智慧传承，感恩所有传播智慧的老师，感恩上天的一直以来的厚爱和守护！
2、感恩祖先的护佑支持，感恩爸爸妈妈的养育之恩和无条件的爱，感恩妈妈的状态越来越好，每天分享养生和正能量的话语，还经常给我唱她新学习的歌曲，感恩家人都越来越积极向上。
3、感恩服务天使们每天的热情互动和超级行动力，感恩种子伙伴们的积极互动和回应，感恩积极主动承担的伙伴，感恩所有学习伙伴们的支持与帮助，感恩自由支配的时间越来越多，感恩自己选择成长与提升，感恩客户对信任与支持，感恩每天都有学习和成长的机会，感恩网络平台的提供的便捷服务，感恩每天吃的和喝的。感恩身体越来越健康，感恩可欣总是给我种满愿的好种子，感恩小荣对大家的精彩点评，感恩鹏霞为我们找学习资料，感恩韩律师的慷慨付出和精进，感恩总是拥有喜悦和平的心情。感恩每一天越来越美好！感恩所有的一切！
祝福所有人生命中的一切都来的轻松喜悦并充满荣耀！早日达成目标，成为幸福榜样！
每天信守承诺，从自身从小事做起……
